腰間骨質增生怎麼治療呢

老弱病殘是我們俗稱應該關懷的群體，而其中老年人是每個人一生必須經歷的一個過程，這個群體由於年紀大，身體便虛弱，產生一系列疾病，其中骨質增生是比較常見的疾病，而對於這個我們應該怎麼幫助老年人治療呢？他們應該注意什麼呢？這是我們應該關注的問題。

骨質增生患者注意事項在急性期疼痛加重，要儘量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要儘快用藥，採用外用藥控制病情的發展。

病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，儘量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。

骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。

現在大家知道出現骨質增生怎麼去治療它吧？除了以上我所說的這些之外，增加維生素的攝入也是其中一個重點，而且少吃三高的食物，控制好自己的體重，平時多運動，當然不要忘記了年輕一輩要常常陪自己的父母或者爺爺奶奶。