早洩有什麼好的解決方法呢？

現在有很多的男性朋友在做愛的時候都會發生早洩的現象，早洩對於男性來說，其實還是很困擾男性的，有的男性礙於面子，也不去就醫，就一直拖著，到最後病情越來越嚴重。早洩不僅破壞了夫妻間本來和睦的關係，而且還會影響到自己的生活質量，長期早洩還會導致自己陽痿。很多人都想各種辦法來解決早洩的問題，小編就來和大家一起去探討早洩的解決方法都有什麼。

對於早洩的治療：

1、加強男女思想和感情的交流。

2、雙方學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。

3、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。

4、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。

5、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經系統興奮與抑制的平衡。

治療早洩的重點就是要找準病因，對症下藥，建議您及早去正規的醫院進行檢查治療，另外注意勞逸結合，性生活不能太頻繁，然後鍛鍊身體，養成良好的生活習慣是非常重要的。

可能是腎虛導致的早洩，早洩是指男性的性交時間少於兩分鐘。

腎虛平時可多食動物腎，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黃鱔，泥鰍，蝦，公雞，核桃仁，黑豆等；藥物也可以進行治療。心情開放，生活規律，戒掉手淫的習慣，同時應該戒除煙，酒等攝入。過性生活時帶避孕套。可降低男方性興奮時龜頭的敏感性延長性交時間經常做憋尿和提肛運動，都可以延長射精時間提高性能力的，自己觀察看看。

對於經常發生早洩的患者最好還是去大型的醫院去做個檢查，看看是不是炎症的問題或者是自己腎臟的問題。早洩患者平時性生活次數不要太多，每次的時間也不要故意太長，在性生活的過程中，不要給自己的太大的心理壓力，保持活躍的心情，和配偶加強感情方面的交流。