感覺喉嚨裡一直有痰怎麼辦？

對於歌手而言，擁有舒適健康的喉嚨是完成唱歌的必要前提。而喉嚨是我們所有人在食用食物時的必經之道，如果保護不好的話，那後果一定會很嚴重。有的人喜歡在晚上睡覺時，吃一些零食來填補飢餓的肚子，可是當第二天早上起來的時候，喉嚨就會變得很難受，嘶啞，感覺裡面好像有痰，卻怎麼也吐不出來。這是怎麼回事，接下來，就讓我們跟隨小編一起去了解一下了。

喉嚨有痰很大的可能就是有咽喉炎症。要治療咽炎，最好的方式就是喝茶了。

痰的產生主要與肺、脾兩髒有關。肺主呼吸，調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現咳喘、臥不平等症。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。如果溼邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水溼內停凝結成痰。

肺部經過一夜的排毒，形成痰，所以會在醒來的時候要吐掉，這樣才能保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽，痰多就成為一

種習慣性病症，不早治療，也會引起哮喘和氣管炎症。

喉嚨有痰，可以喝千木葉清咽潤肺茶配以食療來調養，千木葉清咽潤肺茶中的"生津膠原酶"，與"死痰"分子具有極強親和力，有效分解頑固"死痰"、化解痰液，殺滅引起咽炎的數百餘種"死痰微生物"，消除水腫和炎症，並且修復咽壁粘膜破損、粘膜組織，重建健康機能，提高免疫防護。千木葉清咽潤肺茶在治療慢性咽炎上口碑很不錯。

除此之外，喉嚨有痰的飲食要注意一下幾點：

1.少吸菸，少吃肥甘厚味。

2.食療原則：祛痰化溼。

3.食療食物：陳皮、生薑、砂仁、蘋果、蘿蔔、海帶、薏仁米等。

4.湯飲食譜：蘿蔔薑汁飲：蘿蔔取汁於生薑汁和勻飲用。

5.藥粥食譜：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山藥10克、法半夏10克、粳米100克)：先將橘皮、半夏煎取汁，去渣，然後下山藥、粳米煮粥;或將橘皮晒乾，與山藥、半夏共研為細末、每次用3～5克調入已煮沸的稀粥中，再煮為粥。

6.飲食宣忌：宜清淡素食，以利祛痰。

以上便是有關於喉嚨裡一直有痰的具體原因，相信會對心存困擾的你起到一些幫助。除此之外，小編建議患者如果平時有吸菸的習慣的話，一定要切記在服用藥物治療的同時絕對不可以吸菸。儘量多喝一些水，多出去外面呼吸呼吸新鮮的空氣，不僅可以擁有好心情，對病情也會有很大的幫助。