喉嚨感覺老有痰怎麼辦啊

不同的情況，祛痰的方法也不同。比如身體發熱時，咳出的痰呈黃綠色的時候，就要吃蘿蔔、冬瓜、梨子、柿子等寒性的食物有冷卻的作用，適合這類熱咳的病人食用。若是身體發冷，痰是透明狀的時候，就是寒痰，需要食用一些能生熱的食物來幫助身體驅寒祛痰。比如大蒜、生薑、陳皮、核桃等食物，可以給身體保暖。經常抽菸喝酒的人，因為長期的刺激也會使喉嚨出現慢性的炎症，為了自己的健康，最好戒掉。

1.如果自己並沒有吸菸的嗜好，而還是感覺到喉嚨裡有痰的話，那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些溼潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣溼度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

2.我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫院去看一下。

喉嚨有痰可以吃冰糖雪梨，做法不難，可以適當加些川貝進去，效果更好。喝水的時候，可以藉助升起的水蒸氣吸入口鼻中，稀釋痰液，便於咳出。也可以自制雞蛋茶，就是將新鮮雞蛋打成蛋液後加入沸水衝成蛋花狀，再加入些許的白糖和香油，趁熱飲用即可。