胰腺炎的預防有哪些

每個人每天吃的食物都是不同的，不同的食物給人的身體也是有不同的作用的，因為人體需要很多的營養物質的，那麼人們的飲食方面不正確的時候就會導致一系列的疾病發生的，對於長期酗酒的人和飲食不規律的人都會得胰腺炎這種疾病的，下面是胰腺炎的預防措施。

注意飲食預防胰腺炎

飲酒歡宴，這是慶祝佳節的傳統習慣。這時要注意飲食的適度，切忌暴飲暴食。暴飲暴食特別容易引起胰腺炎、膽囊炎之類疾病的發作。這裡著重說說胰腺炎患者的飲食。

胰腺炎重在預防。胰腺炎也是可以預防的。無論是初次的急性發作，還是慢性胰腺炎的急性發作，均應該可以預防。預防的主要環節就在於注意飲食。

不能酗酒，飲酒要適量。不能吃得太飽，不能吃得太油膩，特別在晚上更要注意。已有慢性胰腺炎的人，當然更不能這樣。而且，即使在平時也要少食多餐。每天吃4-6頓，每餐的量減少，戒油膩，戒菸酒。

那麼，已經發作了怎麼辦？急性發作時，當然應該馬上看急診。根據醫生囑咐，一般都應禁食，不要吃東西。病情控制後，再逐步恢復飲食。一般先開始吃些米湯、沒有油的菜湯和一些水果汁、藕粉之類。吃了以後，沒有什麼問題發生，再吃些粥、豆腐、沒有油的菜泥。

通常急性發作以後，總要有兩個星期到一個月的時間禁止吃油膩的食品，蛋白質的量也要有所控制，不能太多，例如一天最多吃一個雞蛋，還要把蛋黃去掉。然後，再逐步恢復正常飲食。

即使恢復正常飲食，也要以吃低脂的食品為主，例如豆製品、魚，蝦、蛋以及一些瘦肉。最好終身戒菸和酒，防止再度發作。原有慢性胰腺炎和膽囊炎的人也要這樣，忌動物油、忌油炸食品。這樣，你就可以度過一個歡樂祥和的節日。

這些就是胰腺炎的預防方法了，我們平時的時候從飲食的方面要開始注意自己的健康，讓這些疾病都遠離我們身體，一定要對自己的身體負責，也是對自己的家庭和自己負責，從小做起，把自己調理好，按時吃飯，少喝酒，這樣的話會對自己的身體比較好。