憋尿後左下腹疼痛怎麼辦？

現在的很多人都會有憋尿的煩惱，經常坐車途中，夜晚睡覺時候等多數情況下都會不可避免的需要憋尿，憋尿時間如果超過一定的時間，就會出現腹痛的現象，小編就經常遇到這種情況，遇到這種情況的時候應該怎麼辦呢？該注意些什麼呢？小編就對其進行了一定的總結。

很可能是泌尿繫結石，膀胱結石的可能性很大，膀胱結石的主要症狀就是尿流中斷，改變體位時有改善。如果小便突然中斷時，不要強行解，可以變換體位後再解，以防損傷尿道，應該多喝水。

長期憋尿還可能引起膀胱損傷，因為控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡，憋尿太久，會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成以後小便疼痛、尿頻或尿不乾淨等後遺症，甚至造成尿不出小便的後果。

憋尿是一種不良習慣，其直接危險是導致尿路感染。首先，憋尿影響了正常規律性排尿功能，使尿液滯留膀胱過久，增加了細菌生長繁殖的機會。其次，由於憋尿，膀胱內壓力增高，使細菌易於沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。再者，經常憋尿，使膀胱擴張而長期處於充盈狀態，久而久之，膀胱壁彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以致排尿後使膀胱內殘存尿液增多，甚至出現尿瀦留;又因為排尿的次數減少，滯留在膀胱內的尿液中的水分又被吸收，尿液濃縮，不能及時將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱結石

大家現在應該明白憋尿對身體的傷害了吧，平時生活中的時候能不憋尿的時候就不要憋尿，要及時的進行排尿，憋尿過久不僅會引起腹疼，還會使得膀胱損傷。長期憋尿的話，還容易引起膀胱結石，希望可以改掉憋尿的習慣，平時也要注意多喝水，可以促進排尿。