得了腎虛會怕冷嗎？

腎虛在男性群體當中是非常常見的一種疾病，很多的男性朋友可能不知道自己是不是得了腎虛，比如說有些朋友在生活當中會感覺怕冷，冬天衣服穿的很多還是覺得會冷，這就很有可能是由於腎虛的原因引起的，小編一下列舉了腎虛的一些症狀，如果有以下的一些症狀出現，那麼就一定要提高警惕，最好是能到醫院檢查。

總是怕冷

有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。

不缺覺還總打哈欠

腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關係，身體疲憊，當然你打哈欠也是身體的問題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關係。

經常不斷打噴嚏

在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候無緣無故不斷地打噴嚏，這也是腎虛的表現。對於過敏性鼻炎的人，其根本的問題是腎虛的問題，你老打噴嚏要找醫生給你補補腎。

面黑無光澤

有的人本身面色很好，但是後來面色越來越黑，這個就要注意了，那是你的腎氣有點虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現黑眼圈。出現黑眼圈就是腎虛的表現，所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。

腎虛的一些症狀，相信大家現在都已經有所瞭解了，那麼如果得了腎虛的朋友，就可以多吃一些黑芝麻和淡菜來進行補腎，或者其他黑色的食物也是可以的。黑色的食物一般都可以起到補腎的作用，平時也要儘量少熬夜，這樣才可以內外一起調理，徹底的治療腎虛。