抗電腦輻射的方法

隨著資訊化的不斷加深，人們在生活中越來越離不開電子產品，電子產品幾乎就是我們生活中的必須品，而大部分的電子產品都含有一定量的輻射，所以，人們長期處於輻射的影響之下對健康是非常的不利的，很容易引起一些疾病的發展，那麼，抗電腦輻射的方法有哪些呢？下面就來看看講解吧。

一、 改善工作環境 ，淨化電腦旁邊的雜物。

二、 工作一段時間要休息一下，最好能找個寬敞的區域舒展一個心情。

三、在電腦旁邊可以放置點綠色植物，這樣 主 要 可以緩解心情。

四、 多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質豐富的食品。

五、工作期間，應加強防護措施，孕婦要身穿小森林防輻射毯，遮蔽服，戴遮蔽帽和屏障眼鏡，減少強場區逗留時間，以防止微波輻射對眼睛的傷害。

六、還對於 生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子 。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能 使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

從以上的介紹來看，抗電腦輻射的方法是比較多的，但是無論是哪種抗輻射的方法都比不上少用電子產品好，因此，我們在生活中應該對於電子產品保持謹慎的態度，能夠不使用的就儘量不使用，能夠遠離的就遠離，畢竟，身體才是最重要的。