電腦輻射消除方法

現在科技發展的很迅速，幾乎每個人都會操作電腦，電腦可以說是一個非常普遍的電器了，我們可以通過電腦做很多的事情，離開電腦就會覺得無趣，但是電腦雖然有很多的用處，它也有缺點，電腦輻射是一個很棘手的問題，接下來我們就為大家詳細的介紹一下電腦輻射消除的方法。

1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40-50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。

6.注意保持面板清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變等。

7.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

上面的這些內容就是關於電腦輻射消除的方法了，其實輻射並不是能夠完全消除的，我們能做的就是減少輻射的程度，一般電腦輻射並不會損害我們的健康，但是長期使用電腦對我們的肌膚會有一定的影響，所以大家要學會減輕輻射量。