肚子叫放屁的原因

古方中醫專業人士指出：腸鳴音是由於肚子裡的小腸在蠕動，推動腸內的食物和液體時發出的聲音。一般情況下，正常的腸鳴音每分鐘不出5次，只有在飢餓的情況下，腸子的蠕動才會加劇。聽腸鳴音也能診斷疾病，這是因為在患某些疾病時，腸鳴音會出現異常。下面一起看看肚子叫放屁的原因。

一肚子叫原因

一曰脾虛，腹滿腸鳴，飧洩，食不化，用枳實理中湯加木香；

二曰中氣不足，腸為之苦鳴，用六君子湯加木香；

三曰邪在大腸，腸中雷鳴，氣上衝胸，用半夏瀉心湯；

四曰土鬱，即《內經》“土鬱之發，腸鳴而為數後”。

古方中醫專業人士介紹說：咕嚕嚕肚子叫是怎麼回事現代醫學有三種解釋即腸鳴音活躍、腸鳴音亢進、腸鳴音降低或消失與亢進相反，其代表的種病症及也不盡相同，如腸炎、痢疾、腸梗阻等等。出現比較大的變化較嚴重時，還應尋求中醫師的幫助。

二放屁增多的原因

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

放屁是一件很尷尬的事情，特別是發生在公共場合，但是放屁對於我們的身體健康是有好處的。肚子叫也會讓別人見到也會覺得自己是個吃貨，所以對於自身健康要好好的保養，讓自己不再出糗。讓自己腸道健康，排便通暢，日子幸福。