肚子響放屁的原因有哪些

在我們平常的生活中患有肚子響放屁的人是越來越多，這就說明現在能夠引起肚子響放屁的原因也是越來越多。很多人覺得患有肚子響放屁這種疾病是非常尷尬的，所以提醒大家在日常生活中一定要遠離肚子響放屁的原因，從根本上面來進行預防肚子響放屁才可以讓我們避免遭受到肚子響放屁的危害。下面就是為大家介紹的肚子響放屁的原因有哪些。

（1）吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道；

（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；

（3）血液中氣體滲入到腸道內。

人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但並不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

腸脹氣

通常腸子會存在著一定量的氣體，它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」，排出體外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。一個令人驚訝的研究資料：飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多！而排氣過量的人：每天有140次！

得了肚子響放屁，理論上來說，是可以採用多樣化的飲食的，但是由於患者的不同，患者患病原因的不同，以及病情的差異，所以，不同的患者還是要選擇不同的飲食方法才行，該吃什麼，不該吃什麼，都請患者記在心裡，並且付諸實踐，最後祝大家早日恢復健康！