![招工啟事範本]( "招工啟事範本")
- 介紹本公司，因生產經營需要的招聘人員：性別要求(男或女)，年齡、學歷要求、崗位職責、工作經驗、其他要求、工作待遇，要求面試者提供個人簡歷或其他相關證件，何時面試以及應聘流程，面試具體描述：xx月xx日在公司進行面試或複試，落款：x有限公司責任公司人事部，聯絡電話：xxxxxx，聯絡地址：x...
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![工作壓力大怎麼辦 九招助你緩解工作壓力]( "工作壓力大怎麼辦 九招助你緩解工作壓力")
- 壓力會給人帶來無限的動力，反之壓力太大會給人帶來危害。壓力太大不僅僅會為好身心，對周圍的生活工作都會帶來影響，那麼當我們壓力大的時候又該如何減壓呢？下面就是小編向大家介紹的九種緩解壓力的方法，希望幫助大家緩解壓力擁有好的心情。工作壓力大怎麼辦1、工作輪流做很據...
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![七個妙招有效緩解工作焦躁症 如何緩解工作帶來的壓力]( "七個妙招有效緩解工作焦躁症 如何緩解工作帶來的壓力")
- 很多白領一族有工作焦躁症，上班的時候總是很煩躁。工作不積極，甚至有些消極，給工作帶來非常不利的影響。那麼上班族們，你知道該怎麼有效緩解這一症狀嗎？下面讓本站來給大家介紹幾個小妙招，幫你有效緩解工作焦躁症。七個妙招有效緩解工作焦躁症1.辦公桌收拾整齊週五下午就將辦公...
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![上班族養生 5招讓你輕鬆工作]( "上班族養生 5招讓你輕鬆工作")
- 經常做辦公室的人都知道，人容易腰痠背痛，不止這樣，也會有其他的不適症狀，以下小編就為大家總結了一些具體的病症，上班族養生5大招輕鬆化解！所謂的辦公室綜合症是指辦公室一族常因久坐，頭部處於前屈位，使頸部血管受壓，特別是椎動脈受壓後而發生缺血、缺氧或動脈壁上的交感神經引起...
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![六招翻新上班族工作氣場]( "六招翻新上班族工作氣場")
- 經常，你會被這樣一個難題困住：雖然沒有遇到什麼問題，但對工作有了倦怠，缺少了當初的激情。就像生活中的男女，雖然感情沒出現什麼問題，但就是不新鮮了，沒情趣了。這個時候你只需要幾個小改變，就能翻新你的工作氣場。1製造空間，讓工作更流暢在辦公室裡總有些你數年沒有光臨過的角落，...
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![緩解工作疲勞 白領必知13招]( "緩解工作疲勞 白領必知13招")
- 目錄第一章：白領必備緩解工作疲勞13招第二章：OL自我按摩緩解多種痠痛第三章：白領一族緩解疲勞保健方法忙碌了一天的白領們下班回家總是會覺得疲勞，渾身痠痛。那麼，白領要如何緩解疲勞改變身體痠痛的現象呢？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭祕白領消除疲勞祕笈。白領必備緩...
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![OL美容妙招 邊工作邊美麗]( "OL美容妙招 邊工作邊美麗")
- 繁忙的OL們，是不是經常因為工作而忽視自己的美容功課呢­是不是經常為了會議準備得喉嚨沙啞;為了製作報告通宵達旦，以至於面如菜色;工作一天下來蓬頭垢面不能見人­教你一套辦公室就能搞定的美容妙招，讓你即使忙碌也充滿美麗與自信。1.妙用加溼器許多OL都會在辦公室準...
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![空氣能廠家業務經理怎麼招工程商]( "空氣能廠家業務經理怎麼招工程商")
- 空氣能廠家業務經理招聘工程商可以採取以下幾種方法：1、電話預約/登門拜訪：通過電話或登門拜訪潛在的工程商，介紹自己的公司和產品，展示公司的實力和信譽，引起對方的注意和興趣。2、參加行業展會：在空氣能行業的展覽會上展示產品和服務，與潛在的工程商進行面對面的交流和合作洽...
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![新手化妝8大招 大拇指是最佳工具]( "新手化妝8大招 大拇指是最佳工具")
- 新手化妝8大招大拇指是最佳工具新手化妝8大招大拇指是最佳工具大拇指是塗抹粉底的絕佳工具大拇指的效果好過上粉底用的海綿，也比粉底刷方便。無名指是點按遮瑕膏的絕佳工具。小指是簡單清除多餘底妝的最好小掃帚。尤其是對於眼周，有多餘累贅的粉了，用小指輕輕掃過就好很多了...
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![工作犯困揉揉中指 緩解疲勞7妙招]( "工作犯困揉揉中指 緩解疲勞7妙招")
- 工作犯困揉揉中指緩解疲勞7妙招工作好累、工作好睏，一到工作時候就眼睛痠痛、犯困、胸悶，你是不是也這樣呢？工作疲憊是正常的，其實一些很小的動作就可以幫助你緩解工作疲勞，比如犯困的時候揉揉中指、伸個懶腰、甚至打個哈欠都可以緩解疲勞，下面我們就來看看緩解工作疲勞的一些...
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![幾招讓你愛上工作]( "幾招讓你愛上工作")
- 幾招讓你愛上工作幾招讓你愛上工作1、雙肩放下，垂直坐下。每次以這個姿勢坐下的時候，你會立即感到精力充沛。2、把手放在你的前額，緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕鬆，那你會忽然發現你的辦公室一片明亮。3、不要在電話中馬上回答行，取而代之的是我稍後回覆你。事實上，你和別人通...
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![白領工間操 五招改善頸椎還減肥]( "白領工間操 五招改善頸椎還減肥")
- Ol很忙，比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青，沒時間同許久未見的朋友聯絡感情，忙的顧不上去健身，顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色，你甚至連晚間保養的時間都沒有。其實，只要每天工間花上15分鐘，利用和你朝夕相處的轉椅，就能改變你的身材...
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![白領工作時間5招減壓養身心輕鬆上陣工作]( "白領工作時間5招減壓養身心輕鬆上陣工作")
- 白領工作時間5招減壓養身心工作的情緒和環境，影響健康深遠。美國上班族協會最近做了一項全國性調查，結果發現將近一半的上班族認為工作是生活最主要的壓力源，45%的受訪者經常超時工作。如果你因為現實需要，無法減少工作量，另一個解決辦法是，管理你的一天，減少壓力上門。1、不一...
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![避免工作出現負面情緒的五招]( "避免工作出現負面情緒的五招")
- 避免工作出現負面情緒的五招避免工作出現負面情緒的五招自我暗示法暗示作為一種心理療法。可穩定情緒，改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時，學會暗示自己一切都會過去、破財免災、知足常樂等。這樣心情就會輕鬆，頭腦就會冷靜。小事糊塗在實際生活中，許多人往往不能控制自...
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![水電工、油漆工、木工、泥工五大工種施工小常識]( "水電工、油漆工、木工、泥工五大工種施工小常識")
- 為了防止我們新業主在施工階段不懂而被騙，今日本站小編特蒐集整理以下五大工種施工小常識。接下來就跟著本站小編一起來看看吧！水電工、油漆工、木工、泥工五大工種施工小常識一、水電1、防水施工宜採用塗膜防水2、防水工程應該在隱蔽工程施工完成並驗收後做3、防水施工完...
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![白領工作忙 辦公室保健7個妙招]( "白領工作忙 辦公室保健7個妙招")
- 現代都市白領久坐辦公，很容易導致體重上升、體質下降。而繁忙的工作又使白領們很難抽出時間鍛鍊身體。下面教你7個小妙招，讓你在上班時間就可以保健身體。1．開個散步會議避免侷限在狹小的辦公區內開會，可以和自己的同事一邊散步一邊進行頭腦風暴，商討工作。如果需要做會議記錄...
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![十招緩解日常生活與工作壓力]( "十招緩解日常生活與工作壓力")
- 現代人生活壓力較大，容易導致亞健康的出現。在日常生活中學會正確地舒緩壓力，緩解緊張的情緒，對現代人的身心健康有著極其重要的影響。舒緩壓力不一定要通過休假來實現，日常的小動作就可以達到減壓的目的。下面為你介紹10個緩解壓力與疲勞的方法，助你時刻以最佳的狀態來面對工...
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![教你4招把廚房變成化妝品工廠]( "教你4招把廚房變成化妝品工廠")
- 檸檬水煥顏面膜很多人喜歡將檸檬切成薄片敷於面部，認為這樣能夠更好的吸收檸檬中的維他命C，讓肌膚更加白皙。但事實上檸檬之所以能夠美白肌膚除了是因為其中含有維生素C外，還由於其中富含羥基乙酸，能夠清潔角質。檸檬中的維他命C屬於右旋VC，性質極不穩定，易被氧化，而濃度過高的...
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![告別工作低潮10招]( "告別工作低潮10招")
- 由於社會壓力增大，職場上許多問題也凸顯。相信在日日忙碌的工作中，對自己的職業都會有倦怠的時候，這時就是面臨了工作低潮。我們要學會一些簡單的調節方式，擺脫工作低潮狀態，讓工作更輕鬆。一、減壓如果長期的工作壓力令妳舉步維艱，不妨請假做一次旅行，正所謂休息是為了走更長遠...
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![職場減壓妙招：不要把工作當成一切]( "職場減壓妙招：不要把工作當成一切")
- 職場減壓妙招：不要把工作當成一切職場減壓妙招1、瞭解壓力的原因到底是什麼壓垮了你？是工作還是是家庭生活還是人際關係？如果認識不到問題的根源，你就不可能解決問題。如果你自己在確定向題的根源方面有困難，那就求助於專業人士或者機構，比如心理醫生。2、不要把工作當成一切當...
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![工作娛樂兩不誤 五妙招調節工作厭煩情緒]( "工作娛樂兩不誤 五妙招調節工作厭煩情緒")
- 悶熱的天氣，繁重的壓力是不是讓你對自己的工作產生厭煩呢？學會調節自己的工作厭煩情緒愛自己的職業，有百利而無一弊。夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。具體方法是，可把所追求...
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![五招舒緩工作壓力]( "五招舒緩工作壓力")
- 社會生活節奏的加快、日趨激烈的競爭和永無止境的慾望，使人們承受著越來越重的壓力，被迫加入到亞健康的行列中。既然無法逃避壓力，就要學會與壓力相處，學會調節心理平衡。如何舒緩工作壓力，保持良好的生活心態，促進身心健康呢？1、淡泊功利，不必給自己制定過高的目標。醫學研究證...
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![人工流產後 女性避孕有高招]( "人工流產後 女性避孕有高招")
- 專家來教你幾招人流後避孕的高招。第一招：在做人工流產術的同時放入宮內節育器：如果孕期在７周以內，人工流產術後子宮收縮比較好，宮腔在８釐米左右，就可以緊接著放入１枚宮內節育器，這樣可以減少再一次放環手術的痛苦。但對避孕環多次脫落和帶環妊娠的婦女，應改用其它避孕方法。第二招...
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![工作壓力大 推薦幾招職場減壓祕笈]( "工作壓力大 推薦幾招職場減壓祕笈")
- 都說職場如戰場，這就是一個沒有硝煙的戰場，很多人都表示工作壓力大，但是卻又不知道該怎麼緩解，漸漸的心情鬱悶，影響了工作和生活。那麼工作壓力大如何緩解呢？下面我們就為大家介紹一些減壓的方法，告訴你壓力大怎麼減壓。雖然人們看到的都市白領都是光鮮亮麗的，但其實他們在背後付...
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- 總有很多忙不完的工作，同事間的競爭很多因素都會造成白領們壓力過大，壓力大嚴重的會影響身心的健康，如何緩解壓力，就成了眾多白領迫在眉睫的事情，那麼我們到底怎麼才能學會釋放壓力？下面和這幾個小妙招，輕鬆讓你緩解壓力煩惱。辦公室減壓1、抱抱族現在的年輕人最渴望的就是溫暖，...
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