吃中藥減肥怎麼吃？

減肥是很多人畢生的工作，對於一些平時非常愛吃的女孩子了而言，想要讓自己身材變得更好，就變得非常的困難，通過運動和節食的方法來減肥的話過程一般會變得比較的漫長，而且功效一般都沒有那麼的好，所以很多人都想要通過藥物來減肥，尤其是中藥，到底有效嗎？

1、枸杞子每日30克， 沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者溼熱互結在腸胃，以化濁利溼通便。

3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹蔘20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利溼，適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

以上這些中藥都是能夠起到一定的減肥作用的中藥配方，是不是都是比較常見的藥物呢？其實如果要通過中藥減肥的話，中藥藥材裡面首先就要具備一定的排便功效，能夠幫助排便緩解便祕，因為長期便祕是對健康有很大的危害的。