![單身生活如何月減15斤]( "單身生活如何月減15斤")
- 有人說單身生活是人生活中的缺陷，我不這樣認為，因為單身生活也有很多好的方面，自由自在的把自己的生活安排好，想做什麼就可以做什麼？單身生活、工作獨做菜往往比較麻煩。一般人都會選擇到餐館吃飯。所以特別為單身一族準備了六個解決方案，不管是外出就餐還是在家裡做飯，都可以一...
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![單身生活如何自我找樂？]( "單身生活如何自我找樂？")
- 單身生活如何自我找樂？單身生活如何自我找樂？1、健康的體魄單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。每個星期花幾個鐘頭上健身房、游泳、打球；間中到一些女性會所享受享受香薰、SPA、推拿。對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在...
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![簡單生活心態的句子]( "簡單生活心態的句子")
- 1、成年的字典裡沒有容易二字，有太多的人比你有錢，比你漂亮，比你聰明，但他們比你還要努力，所以你有什麼資格抱怨，累了可以休息，但不要說放棄。2、窮的時候以為有錢了就會快樂，等真的有錢了才發現，有錢豈止是快樂，那簡直是醉生夢死的極樂。3、世界上哪有那麼多的將心比心，你一味的付...
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![怎麼表達嚮往簡單生活 簡單生活心態的唯美句子]( "怎麼表達嚮往簡單生活 簡單生活心態的唯美句子")
- 很多人認為簡單生活就是苦行，特別是年輕人，很是牴觸。其實簡單的生活，是刪減繁瑣，當生活變的簡單，你就會發現它的好處。簡單生活令人沉靜，當你沉靜下來，就會發現，原來很多東西其實並不是你必需的。簡單的生活是一種極致的享受。下面，我們來看看本站帶來的關於素簡生活的說說吧！本文...
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![簡簡單單的生活最長壽]( "簡簡單單的生活最長壽")
- 目錄：第一章：簡單的生活更長壽第二章：常護身體5大保健區防病健身益壽延年第三章：養心健身更長壽3大禁忌時刻注意長壽是現代人的追求，你知道如何做才能長壽嗎？其實長壽是件很簡單的事情，無需吃昂貴的補品，也無需奢侈的生活，只要簡簡單單的生活就可以長壽！簡單的生活更長壽很多健康長...
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![日常生活最簡單的保健方法]( "日常生活最簡單的保健方法")
- 以下就是日常生活中簡單的保健方法。方法一：不乘電梯，步行上樓每天上下班時，不乘坐電梯，步行上下樓，用時6分鐘以上為宜。效果：增加腿部力量，按摩腳趾，能延年益壽。方法二：改變錯誤習慣，減輕精神壓力為了在生活中有效實行這項辦法，記住3條簡單的規則。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由...
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![日常生活裡的健康“黑名單”]( "日常生活裡的健康“黑名單”")
- “黑名單”排行榜第一名：剛睡醒立刻下床英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒後立刻起床，很可能導致血壓忽然變動，引發高血壓、中風等疾病。專家建議：醒後不要馬上起來，先在床上躺上半分鐘。從床上坐起後在床邊坐半分鐘。靠床邊站立半分鐘，而後再下床活動;這樣可...
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![日常生活中 簡單養髮小竅門]( "日常生活中 簡單養髮小竅門")
- 在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，我們同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。巧治落髮柚子核治落髮如果頭髮發黃、斑禿，。可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。生薑治落髮將生薑切成片，在斑禿...
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![簡單實用的生活小技巧]( "簡單實用的生活小技巧")
- 簡單實用的生活小技巧簡單實用的生活小技巧1、切蛋糕之前，把刀用熱水燙一遍，就不會有奶油沾到上面了。2、打雞蛋之前搖一下，雞蛋打出來之後，就不會有蛋清沾在雞蛋殼上了。3、打打嗝時就喝點醋，效果立杆見影。4、中性筆摔斷水了，把筆尖泡在熱水裡，一會就好了。5、把吸管從易拉罐...
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![生活中簡單的去屑方法]( "生活中簡單的去屑方法")
- 對於頭屑多的人來說，去屑可以說是首要的事。那麼去屑有什麼方法呢？下面就跟小編一起來了解一下生活中簡單的去屑方法吧！生活中簡單的去屑方法1、小蘇打粉原理：徹底清潔頭皮，同時防止水中的氯刺激頭皮。做法：抓一把小蘇打粉，在頭皮裡摩擦，然後用清水徹底衝淨。用小蘇打粉代替洗髮...
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![生活習慣 這種生活習慣損害身體健康]( "生活習慣 這種生活習慣損害身體健康")
- 一個人的生活習慣是十分重要的，在生活當中，如果長期保持不良的生活習慣，那麼對於身體可以說是有很大傷害的，那麼哪些生活習慣不好呢？我們該怎麼保養身體呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！相信人無完人，每一個人身上都有他不好的地方，生活習慣也是如此，所以我們要儘量改掉這些不良...
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![單身獨居女性必備 健康生活改善良方]( "單身獨居女性必備 健康生活改善良方")
- 現今社會許多女性由於工作關係，常常一個人租房子而形成個人為中心的生活方式，三餐不用顧及他人，自己想怎麼吃就什麼時候吃，想吃什麼就吃什麼，更甚者想不吃就不吃。無論是結婚“無望”的剩女，還是極其樂意享受一個人悠然自得的女強人，獨居生活的健康和品質越發不容忽視。一個人生...
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![提高免疫力只需簡單生活]( "提高免疫力只需簡單生活")
- 身體自有的免疫系統在為我們的健康把關，為了增強免疫力，要從最根本的生活習慣做起。衣、食、住、行簡單自然：為了維護自己的健康，應該儘量減少使用文明的東西，例如減少吃罐頭食品、油炸食物，避免經常熬夜狂歡、暴飲暴食、菸酒不離等等，凡事都以簡單自然為原則，就可以減少傷害。別...
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![夫妻性生活中的保修單]( "夫妻性生活中的保修單")
- 熱戀中的情侶、新婚夫婦總能想出許多辦法來使雙方的性愛生活得到更新與發展。然而，隨著時間推移，久而久之，由於種種原因，人們或許就懶得努力去促使性愛生活充滿新鮮活力了。結果當然要付出代價，雙方過著一種單調乏味的生活，甚至經常吵架，以至分手了事。眾所周知，一輛新車買來之後...
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![孕前生活方式準備清單]( "孕前生活方式準備清單")
- 不錯，你已經決定要寶寶了，但是，你在生活方式上做好準備了嗎？如果你現在能做一些生活方式上的改變，就會讓寶寶在人生的起跑線上具備最佳狀態。把寶寶中心的以下孕前生活方式準備清單打印出來，當你實現了某一專案標要求的時候，就在那一項上打勾。改善你的飲食：為了你的孕期和寶寶的...
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![簡單又實用的生活訣竅]( "簡單又實用的生活訣竅")
- 簡單又實用的生活訣竅簡單又實用的生活訣竅1、梨可防晒！常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對太陽光的暴晒能起到防護作用。2、燒糖醋魚塊及其它需放醋的菜餚時，最好在即將起鍋時再放醋，這樣能充分保持醋味，若放的過早，醋就會在烹調過程中蒸發掉而使醋味...
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![夫妻性生活 最佳滾床單時間]( "夫妻性生活 最佳滾床單時間")
- 早上、午間還是晚上，哪個時間過夫妻性生活最好，不管在哪個時段，夫妻性生活都可以完成。但瞭解對方的喜好，說出自己的感受，能夠使夫妻性生活更加和諧。1、清晨，6點左右好從生理學角度說，清晨人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時的性慾也最強。在這一時間內過性生活，可以短時間內進...
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![白領中流行的簡單生活]( "白領中流行的簡單生活")
- 在越來越大的工作壓力和越來越快的時尚更新面前，越來越疲憊的白領正在尋找一種新的生活方式，據稱，簡單生活正風行美國，同時被北京、上海等大城市的高階白領有選擇地接受。細數白領的簡單生活簡單生活之對頻繁交際說no現代都市人很少有下班就準點回家的。這與現代社會密集高速...
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![單身女人生活法則別忘了]( "單身女人生活法則別忘了")
- 單身女人法則1雖然現在是性觀念開放的時代，但並不代表可以亂來，不要草率地就決定了足以對未來的人生造成影響的事情。結婚之前，任何時候守身如玉維護的不僅僅是自己的自尊，它能夠讓男人對你產生更多的尊敬和憐惜。當你練他的雙親都還沒見過面的時候，那麼就不要匆忙答應了他的...
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![生活小常識 20個簡單實用的生活妙招]( "生活小常識 20個簡單實用的生活妙招")
- 我們在生活中經常會遇到頭痛、感冒、腳臭等小問題，這些問題看似簡單卻比較麻煩，其實這些問題都是有解決的小竅門的，你知道還哪些問題是我們日常比較苦惱的呢？當遇到這些問題時我們又該如何解決呢？下面請大家跟著小編一起來看一下吧！超級實用的生活小竅門1、祛斑小竅門：美容祛斑...
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![生活祕方 祛斑就是這麼簡單]( "生活祕方 祛斑就是這麼簡單")
- 生活祕方祛斑就是這麼簡單去雀斑小祕方一：檸檬汁去雀斑檸檬是美容護膚的聖品，其富含的維生素C、鈣、磷、鐵等，都是美容的有利元素。取一新鮮檸檬汁榨取成汁，如果味道過酸，可加適量蜂蜜或冰糖，直接飲用即可。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。去雀斑小...
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![養生黑名單 10大短命生活小習慣]( "養生黑名單 10大短命生活小習慣")
- 生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康黑榜。黑名單第十名：喝過量咖啡或茶適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。關於咖啡：從最近...
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![關牧村養生方 簡單生活平常心]( "關牧村養生方 簡單生活平常心")
- 堅持運動健康體魄全國政協委員、著名女中音歌唱家關牧村在談到她平時主要的運動方式時說道：我主要是跑步，家裡專門買了臺跑步機。我跑步的時間不固定，只要得空就運動，每次40分鐘以上。保持健康的體魄，才能談得上好好工作。關牧村說，平時不管工作有多忙，都會定期去健身房練瑜伽。...
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