胃裡咕嚕咕嚕叫的原因

我們的胃裡為什麼經常會出現咕嚕咕嚕叫的現象，造成這種現象的原因有哪些呢？對於胃咕嚕咕嚕叫這個問題，我們需要先了解到底是胃裡咕嚕咕嚕叫，還是肚子在咕嚕咕嚕叫，很多人會把肚子疼當成是胃疼，所以我們需要先明白這個問題。如果是在吃飽了的情況下，胃裡還是在咕嚕咕嚕叫的情況，那麼就可以肯定這是肚子在叫。那麼，我們明明吃飽了飯為什麼還會出現胃咕嚕咕嚕叫的情況呢，下面對此進行了解釋。

肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的切身體會。 為什麼會肚子餓呢？這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。因此，混合食物平均是4—5小時。

胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鐘排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鐘可排空15毫升。

胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。

我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞嚥下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，這兩種情況是同一個道理的。

胃裡出現咕嚕咕嚕叫的響聲是很正常的，因為有些人的胃可能不舒服，長期飲食習慣不合理，導致胃會出現問題，所以才會出現響聲。胃不舒服需要進行食補，在平時的生活中不要吃一些生冷的東西，要多吃一些清淡的、有營養的、溫熱的東西，最好是粥，喜歡吃辣的也要注意量，不要太狠，容易造成胃損傷。