​肚子咕嚕嚕的原因

不知道大家有沒有想過這樣的問題，就是你不餓，為什麼你的肚子咕嚕嚕的叫呢？許多人都經歷過自己的肚子咕嚕嚕叫的狀況，剛開始還以為自己是餓了，可是吃東西的時候並不覺得餓，可是由於不在意也就放在了一邊，也有的人在工作接見客人的時候也出現了咕嚕嚕叫的情況，頓時讓場面變得有些尷尬，那麼為什麼你的肚子不餓還是會咕嚕嚕的叫呢？

肚子咕嚕嚕叫這是在消化過程中，大腸和小腸之間的肌肉會收縮，推動食物和液體前進。

當氣體混進來之後，就會發出令人尷尬的咕隆聲——否則它會留在體內通過打嗝或者排氣的方式排出體外。

你在吃飯喝水時自然會嚥下氣體，但過量的氣體會通過嚼口香糖，吸菸，吃硬糖，用吸管喝水，甚至在感冒或者過敏抽鼻子的時候，進入你的體內。

比如說在您經常性的食用高纖維食物，比如說全麥麵包和豆類食物，蔬菜類包括菜花和西蘭花，飲料類包括蘇打水和汽水，還有以及我們經常性會嚼的木糖醇口香糖都是會楚翔這種情況，並且長時間的還會加重。

一般情況下的肚子叫不必擔心，如果情況很糟糕或者同時伴有胃痛，噁心，嘔吐或者體重減輕就一定要去看醫生。

嚴重的胃灼痛和打嗝可能是胃食管反流病(GERD)的訊號，又或是心臟問題。不要忽視你的症狀。

以上就是專家對肚子咕嚕嚕叫做出的解釋，希望通過我們的解釋能夠給大家帶來幫助，肚子咕嚕嚕叫這是我們的腸胃功能在發生著抗議，所以在日常的時候，特別是吃飯的時候一定要細嚼慢嚥，不要說太多的話，對於一些碳酸性的食物儘可能的少吃，平時要養成按時吃飯的好習慣，這樣才能讓我們的腸胃變得更加的健康。