腎性高血壓發生機制及注意事項

我一直認為腎性高血壓發生機制就是腎部血管之間有不良反應，導致血管之間供應不上血液，使腎部缺血，血管中有淤血。腎部血管堵塞。這樣給腎部帶來了負擔，對腎部就有損壞。會發生頭暈，頭痛，食慾減退，全身沒有力氣，疲倦，平時就需要知道一些這方面的注意事項，我這就概括的說下腎性高血壓發生機制及注意事項。

發病機制1、腎血管性高血壓：主要是由大動脈炎(64%)、腎動脈纖維肌性發育不良(15%)和腎動脈粥樣硬化等引起腎動脈口、主幹或其主要分支狹窄，引起腎實質缺血，啟用腎素—血管緊張素—醛固酮(RAAS)系統而產生的繼發性高血壓。

2、腎實質性高血壓：主要是由各種急慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、慢性腎盂腎炎、結締組織病、多囊腎、腎移植後等腎實質性疾病引起。

病人應注意以下幾點。

(1)一旦有高血壓症狀，心理要正確對待，不能過分緊張，那樣反而會使血壓升高，應放鬆情緒，保持樂觀。

(2)適當減輕工作量和工作強度。

(3)輕度的病人可以進行適當的體育鍛煉，如散步、打太極拳、做操等，以不疲勞為度。重度病人則要限制運動。

(4)要充足睡眠，必要時可服用一些鎮靜安神劑，如安定、安神補腦液等。

(5)飲食上限制鹽量，一般腎性高血壓病人每日攝入鹽量不超過5g，若伴有嚴重水腫、心功能不全、嚴重高血壓時，鹽量應限制在3g以下。

(6)避免飲用濃茶，要戒酒。

(7)應食用植物油，如大豆油、花生油、葵花子油等，儘量不食用動物脂肪，因其可加重血管硬化，不利於控制血壓及腎功能的保護。

(8)適量攝入蛋白質和熱量，有些病人因有高血壓就一口肉不吃，造成營養不良產生負氮平衡，也不利於腎臟保護，在出現腎功能不全時，蛋白質入量根據腎功能不全的飲食指導原則進行。

(9)適當的攝入糖，不宜過多，以免增高血糖、血脂，加速動脈硬化。

以上這些概括說的就是腎性高血壓發生機制及注意事項的內容，平時在生活中可以適當的做些身體鍛鍊，多到戶外呼吸空氣，要保持心情愉悅，不要經常發脾氣，暴躁，時刻放鬆心態，多補充些營養，合理膳食，這樣身體就不會經常的出問題了。