腎陰腎陽同補可以嗎

腎陰腎陽不能同時補。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。現在我來告訴大家一些方法，如何食用一些中藥或者利用食療來補。

如果你既是腎陰虛又是陽虛這兩個是可以同時補的。一般腎虛自己要注意保養的。不要過度勞累。飲食要清淡。腎陰和腎陽都虛並不是一邊吃補腎陰一邊吃腎陽的藥，我推薦可以使用龜鹿二仙膏。我的一個同事，還有一個同學都是用它治好的。

龜鹿二仙膏的主要成分有：由龜板、鹿角、黨蔘、枸杞子這四種。實驗證明龜鹿二仙膏可以補血、補腎、壯陽、抗輻射、抗衰老作用，能提高細胞和體液免疫功能。它是重要成分食用是比較安全的。

六味地黃丸（同仁堂的）屬於你問的這種既滋陰又壯陽的常用藥，價錢也不貴，六味地黃丸是我們常見的一種藥，價格便宜，中藥也很安全。很多藥房都有的賣，許多人喜歡自行服用六味地黃丸補腎；一些中老年男性，更是把它當作補腎壯陽的保健品長年服用；此外，許多女性聽說六味地黃丸有美容保健的功效，也會經常服用以延緩衰老。但也要問問醫生，畢竟是藥三分毒。

胡蘿蔔羹 你可以取兩根胡蘿蔔，然後切成細線，再與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續一週最為有效。

葡萄人蔘補酒 你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯(50-80克)即可。<br>還有就是可以喝茶調理，每天飲用兩包 9味草蓹聖茶 ，補腎益精，每天兩包，上午十點和下午兩點各喝一杯吧。

蜂蜜果丁 你可以取核桃仁200克搗碎，然後再與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，最後再加上蜂蜜100克，細心調和即成。每天飲用一食勺。

以上就是我介紹給大家的方法，首先要知道你是不是既是腎陽又是腎陰，腎陰虛的一般表現是腰痠腿軟、口乾、煩躁、愛出汗。腎陽虛的主要表現是腰痛而且發涼、手涼、尿頻等。 你可以對照這些症狀自己診斷一下。如果你查出自己是腎陰或腎陽時，可以，用我介紹給大家的方法來治療。