吃什麼中藥可以壯陽補腎？

腎臟是人體最重要的器官之一，如果腎臟出現問題，那麼就會影響到正常的生活和工作，腎病有很多種，比如腎炎、腎結石、腎衰竭、尿毒症等等，這些都是腎臟的疾病，腎虛是中醫的說法，也是代表腎臟功能比較低下的意思，所以需要進行調理和治療。那麼到底哪些中藥材可以補腎壯陽呢？下面就給大家介紹幾種藥材。

芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。

海馬

海馬有良好的壯陽的效果，海馬本性溫和，所以一般腎虛，陽氣不足的人都能夠食用。

蓮子心

為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。這更增強了清心去熱的作用。

螞蟻

螞蟻是一種溫和的滋補藥.具有扶正固本、補腎壯陽、養血榮筋、祛瘀通絡的功效。其中以補腎之功效尤其顯著。

牛肉配土豆

牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便祕。

柏子仁

性平，味甘，有養心、安神、益智之功，對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早洩之人，經常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。

羊骨

不同部位的羊骨會對補腎壯陽產生不同的功效。羊的尾骨是最適合補腎的部位，羊的尾骨可以改善身體虛冷的情況，還能夠明目。

鴨肉配山藥

老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

上文中介紹了一些可以壯陽和補腎的中藥，如果腎臟功能不健康的人是可以按照文章中介紹的方法和要吃，進行治療的。當然具體的服用的方法和藥物的使用劑量，都要根據病情的嚴重程度來調節，所以建議在服用藥物之前，應該按照醫生的建議進行調理。