牙痛的自療法有哪些

都聽說過牙痛不是病，疼起來真要命這句話吧，牙痛是特別痛苦的，比如長了智齒了，或者是因為上火的原因才會有牙痛的表現呢，那麼大家有牙痛的情況出現的時候大家都是怎麼解決的呢，有的是不是會強忍著，有的會吃些牙痛的藥，那麼牙痛的自療法有哪些呢。

方法一 —— 忌口

牙痛最常見的誘因要數冷、熱、酸、甜的食物了。由於牙齒出問題導致其過度敏感，對入口的食物就會比較“挑剔”，因此最簡單最有效的方法就是避免這些刺激。若你咬東西時會使疼痛加劇，那麼無論平時你有多討厭軟食，在去掉病因前恐怕除了接受它別無它法。

方法二 —— 用鹽水漱口

建議經常用鹽水漱口來治療牙痛，鹽水是很好的收斂止血劑，可以去除口腔物質，所以儘可能常用溫鹽水（不要用熱水）漱口，對牙痛的舒緩會有幫助。但是要注意不要將鹽水吞下。

方法三 —— 休息

增加身體活動力是一件好事，但是牙痛時，身處在充滿蒸氣的環境則可能會使疼痛更嚴重，劇烈活動時，你的心臟跳動也會變得劇烈，因為你的心臟和下頜非常靠近，所以當心髒跳動劇烈時，也會增加牙齒的壓力，使你感覺更不舒服。然而，這並不意味著你只能躺在床上休息，不過你還是應該限制身體的活動，直到看過牙醫之後。

方法四 —— 試試丁香油

丁香油含有80%的丁香油酚，它具有區域性麻醉性質，它比一般區域性麻醉常用的成藥（如Anbesol）還便宜，不過可能嚐起來味道不是很好。丁香油在健康食品店可以買到，使用時，滴幾滴丁香油在棉花球上，用疼痛的牙咬住，如能直接作用在疼痛部位上效果更好。

若你的牙齒有缺口的話，不妨用棉花球滴上幾滴丁香油，塞在疼痛的牙齒內，一直到看醫生時為止。

另外一種可以暫時用來填補牙齒的物質是"牙齒矯正軟蠟"，可在一般藥房買到，將蠟填在牙齒上即可，這可以保護牙齒，防止冷水、食物等物質的刺激。

方法五 —— 指壓虎口

指壓對舒緩牙痛相當有效，但是必須按壓到正確的指壓點，也就是拇指和食指間的虎口處，不過要指壓和牙痛不同側的虎口，也就是說如果你是左邊牙痛，那就壓右手虎口。

方法六 —— 彎曲手指，刺激反射點

靠近手指指尖的點也能舒解牙痛。每隻手指都相對於上下齒的某一、二顆牙齒……也就是說你的大拇指對應到門牙，而食指則對應到犬齒，以此類推。如果你是右後半的牙在痛，就應該按壓右手中指尖，如果是左臼齒疼痛，就壓左手小指尖。這個點是位於指甲下方甲床表皮，要找到這個點，可以將手平放桌上，用另一隻手的中指或食指，探查相對應於疼痛牙的手指指甲下那一點，壓時會感覺到敏感而且有點刺痛，每次壓30~60秒。

上面就是一些牙痛的自療法，大家可以參考一下吧，有的時候當我們有了一些不舒服的情況的時候就會覺得特別的難受，我們也要採取一些措施進行預防和治療的，牙痛不是很大的疾病，但是疼起來特別的難受的，我們也要認真的去對待一些疾病的發生和預防。