牙痛的日常保健方法有哪些

牙痛，沒個人都經歷過，俗話說牙痛不是病痛起來真要命。牙痛頻繁於少兒、青年、老年等等之間，牙痛如果得不到及時的就醫，它會帶動其他的病一起來抗議，保護牙齒人人有責，如果從小都不會學著去保護自己的健齒，那麼，等到你再大點老啦，牙齒會一顆顆的掉下來，引起牙痛的關鍵還是自己的嘴，是那些好吃的在誘惑我們，下面我們來了解一下牙痛的日常保健方法：

1.頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時的疼痛。

2.止痛不等於治療。應注意口腔牙齒衛生，以防牙痛。當牙痛發作時，用上述方法不能上痛，應速去醫院進行急診治療。

3.防止牙痛關鍵在於保持口腔衛生，而早晚堅持刷牙很重要，飯後漱口也是個好辦法。

4.預防牙病還要應用“橫顫加豎刷牙法”。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液迴圈，減少牙病所帶來的痛苦。

1.用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。

2.將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛。

3.用水磨擦和合谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。

4.用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。

5.牙若是遇熱而痛；多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。

多喝水

水是生命之源，這句話一點也不假，如果喝水少的話不但會影響人體的新陳代謝，還會影響人體的造血功能，還可能引起流鼻血呢。

適用於流鼻血癥狀

每天至少喝八杯水，大概總共是1600毫升水，保證身體內水分需求，可以避免流鼻血的發生。

適量吃桔子

桔子幾乎是我們每次去超市必備的水果之一，只要有買的可能性很大。桔子雖說有理肺氣、祛痰、止咳的作用，但是吃橘子過多會出現“上火”表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以桔子不能一次吃太多，要有間隔性的吃。如果吃桔子上火要停2、3周在吃喲。

適用於舌炎、牙周炎、咽喉炎

所以桔子不能一次性吃太多，要有間隔性的吃。如果吃桔子上火要停2、3周在吃喲。

所以呢，朋友們為了我們的牙齒健康的成長，要做好牙痛的日常保健方法，也為了自己的健康，儘可能少的去吃零食去吃甜食，不讓蛀蟲在我們的嘴裡安營紮寨，保護好我們的固齒，有益於我們的身心建康。