痤瘡快速消腫的措施

隨著逐漸的到了青春期，很多的女孩子和男孩子13歲的時候臉上就逐漸的出現了痱子和痘痘，大多數都是由於基因的問題，加上平時不注意休息，熬夜造成的痘痘發生，可是孩子們臉上的面板總是油油的，面板太油就會形成毛孔堵塞，形成的痘痘和粉絲難以祛除，那麼對於痤瘡最快消腫方法是怎麼樣的呢！

粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意面板的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點：

1：經常保持面板清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。

2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。

3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。

4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤面板功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。

6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。

7：果皮鮮奶液：用2-3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。

8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實面板骨膠原素，具有滋潤面板，收斂毛孔，消除炎症的功效。

首先想要儘快的對於痤瘡快速消腫，首先就要注意睡前的面板護理，睡前和早晨一定要用清水洗臉，以防止自己的油膩分泌的多過多，發現臉上有油的話就要儘快的用軟紙擦拭，防止周圍的面板出現油膩，而侵犯到自己的粉刺感染。