慢支應該注意什麼

慢支，其實就是慢性支氣管炎的簡稱。慢性支氣管炎已經越來越被人們所熟知，因為越來越多的人患上了慢性支氣管炎。慢性支氣管炎的主要表現就是流鼻涕，咽喉疼痛，咳嗽，咳痰，氣喘等，是一種比較嚴重的慢性疾病。那麼，慢性支氣管炎患者在生活中應該注意些什麼呢？

慢支的注意事項：

1.戒菸

為了減少吸菸對呼吸道的刺激，患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2.促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應以祛痰為主，不宜選用鎮咳藥，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環境衛生

室內空氣流通新鮮，有一定溼度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣汙染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4.適當體育鍛煉

增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進，逐漸增加活動量。

5.注意氣候變化和寒冷季節

嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。

對於慢性支氣管炎患者來說，抽菸是絕對不允許的，大家也都知道抽菸危害我們的身體健康，所以首要的就是戒菸，其次就是要做好平時生活環境的衛生，在有空的時候多參加體育鍛煉，寒冷季節注意保暖，讓自己擁有一個健康的身體。