腰部骨頭響的存在因素

現在的人們太缺乏運動了，要不然就是長時間的坐在一個辦公室裡，要不然就是長時間的面對電腦，因為長期的缺乏運動就會感覺到偶爾活動自己的腰部，自己腰部骨頭響，嘎嘣嘎嘣的聲音突然讓自己覺得有點擔心，那麼到底是怎麼回事呢！

許多人都曾有過骨頭關節響的體會，有人握拳時指關節會發出“叭”的聲音，也有人只要上、下樓梯，膝關節就有節奏地“嘎、嘎”響，還有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠，頸背或顳頷關節都會發出聲音。這到底是怎麼回事呢？是長個、扭傷，還是預示著關節出了什麼問題？

通常，關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有痠疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。

小編提示：有些老人膝關節疼痛久治不愈，有時連走路也感到有些困難，有可能就是肺癌的一種肺外表現，因患者無胸痛、咳嗽、咳血等肺部表現，容易造成誤診、漏診。

文章當中我們瞭解到了腰部骨頭響，其實對於突然間轉動自己的腰部或者是活動自己的腰部出現的嘎嘣聲，我們並不要太過擔心，多伸展伸展腰部，多扭一扭是可以防止這種聲音的發生。