影響人體骨骼健康的因素有哪些

到了一定的年紀，人體的骨骼就容易出現一定的問題，這是大家都比較擔心的事情，尤其是骨骼疼痛的問題，是會對大家的健康生活造成很大的影響的。很多人對於人體骨骼方面的知識瞭解的還比較的少，那麼，影響人體骨骼健康的因素有哪些？對於大家都比較擔心的這個問題，接下來一起來看看下面的具體的介紹。

一、骨密度

骨密度是反映單位面積(或體積)骨組織中骨礦物質等物質含量的一個醫學術語。但是，醫學上的骨密度不等同於物理學的“密度”。在物理學中，把某種物質單位體積的質量叫做這種物質的密度，而骨密度因為測量技術的緣故，所反映的測量面骨礦物質的數量(克/平方釐米任何個體的骨密度是20～30歲所形成的峰值骨量和隨後年齡過程中骨丟失量兩者的綜合結果。因此，骨密度屬於反映骨量減少或骨質疏鬆程度、預測骨折風險的一個間接指標。骨密度在很大程度上受遺傳因素影響，如非洲人的骨密度會高於亞洲人。同樣，骨密度在兒童時期開始增加，約25歲達到峰值；然後保持10年左右；35歲以後每年以0.3%~0.5%的速率降低。

二、骨質量

骨質量是用以描述骨的材料學特徵和結構強度的生物力學術語，反映的是骨礦含量以外可影響骨強度的其他一些因素，如骨成分、骨有機基質、骨礦化、骨構築與骨結構、生物力學特性、骨損傷等情況，甚至包括組織水平的顯微結構、分子水平的理化結構等因素。因此，骨質量是包括骨骼構築、骨代謝轉換、骨骼積累性破壞(纖維骨折)和骨礦化程度等在內總稱。

三、骨強度

骨強度又被稱為抗骨折能力。骨強度取決於骨密度和骨質量，其中骨質量是骨強度的物質和結構基礎。骨強度包括骨幾何結構、骨密度、骨骼的材料效能、體重及骨骼所受外力等因素。一般而言，骨密度越高，骨強度也就越高。

影響人體骨骼健康的因素有哪些？骨密度、骨質量和骨強度都是影響骨骼健康的一些因素，如果這些因素出現了問題的話，就需要採取一定的措施去治療才行。平時希望大家多關心自己的身體，防止骨骼損傷，如果遇到骨骼疼痛的情況的話，就要儘早的去醫院接受檢查。