牙齦炎導致口臭怎麼辦

得了牙齦炎之後，由於病菌大量滋生，代謝廢物發酵之後產生難聞的味道。當出現口臭現象之後，可以每天用清水或是淡鹽水多漱口幾次。淡鹽水殺菌的作用很好。每天都要刷牙，儘量不吃含渣很多的食物。咀嚼食物的時候儘量放慢速度，多咀嚼幾次。如果口氣很大，可嘗試咀嚼口香糖。

定期檢查是否有牙周病、幹口症或其它疾病。維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，且定期請牙醫師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，每天刷兩次牙並清潔一次牙縫。

如果有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔乾淨後才可戴回，如此對口臭的消除都大有助益口臭為臨床常見疾病。患引病者，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現及治法，淺述如下。

選擇正確的刷牙方法， 每天至少刷 2 次，並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於 80%~ 90%的口臭是來源於舌背， 因此，口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗， 找出患者的主要病源菌， 選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行區域性抗菌。

牙齦炎患者還有一些方法可以緩解口臭，比如說吃鮮魚豆腐湯，這種食物能清熱解毒，對牙齦炎、口腔潰瘍等口腔問題導致的口臭都有緩解效果。還可以服用生蘆根粥緩解口臭現象，或者是食用黃瓜粥緩解口臭。薄荷茶有很濃烈的清香味，飲用後可以壓過口氣，不妨試試。