鼻炎不通氣小妙招有什麼？

生活中大家肯定都有鼻子不通氣的時候，特別是感冒的時候，鼻子不通氣是最常見的症狀。現在夏天到了，很多在空調屋內工作的人也很容易感冒，所以這個季節鼻子不通氣也是很常見的事情。雖然鼻子不通氣不是大問題，但是它影響我們的呼吸，現在就讓小編來告訴你一些讓鼻子通氣的方法吧！

1、香油蜂蜜塗擦法：用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。

2、側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

3、退燒：體溫低於38.5℃，不用服退燒藥，儘量採取物理降溫。體溫更高時，應按照醫生的囑咐服用退燒藥物;

4、緩解鼻塞：可使用鹽水滴鼻液，來稀釋黏稠的鼻涕，使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或將醫用棉球捻成小棒狀，沾出孩子鼻孔內的鼻涕;

5、良好休息：感冒期間，適當減少戶外運動，好好休息。照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶製品攝入。

6、使用加溼器或蒸汽浴：冬季，保持空氣溼潤很重要，可使用加溼器，尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸，讓其安然入睡。

7、鼻子不通，手指揉兩眉中間：用舌頭抵住上牙床，然後用手指擠壓兩眉中間處。美國密歇根州立大學整骨治療醫學院助教麗莎指出，這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以後，你就可以感覺到你的鼻子裡非常通暢了。

看了小編治療鼻子不通氣的方法，不知道對各位朋友有沒有幫助呢？其實治療鼻子不通氣最好的方法就是從根本上杜絕感冒的出現，特別是夏季用空調的朋友來說，夜晚在空調屋睡覺的時候要記得蓋上小薄被，平時儘量少用空調。