雞疙瘩面板怎麼回事

雞面板是一種遺傳類疾病，與維生素缺乏有很大的關係，當患者出現維生素缺乏時，會影響到對面板毛囊內的油脂分解，容易造成毛囊被油脂阻塞情況。雞面板會導致患者的面板角質層變厚情況，另外也容易導致面板出現發炎。雖然目前還沒有徹底治療的方法，但在生活中保持良好的預防保養會取得良好的效果。

雞面板是相當常見的面板問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。

它的發生率高達40%～50%，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。

如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。

冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。

雞面板患者在日常生活中要多吃富含維生素的食物，少吃太多脂肪的食物。在生活中注意良好的預防，注意面板的保暖和保溼。尤其是在冬天時，因天氣較為寒冷，很容易造成雞面板病的發病，也要注意對角質化變厚問題的處理，避免出現感染情況。