引起缺鐵性貧血的最常見原因是什麼

有些人會有貧血這個毛病，而且有人就是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是指人體內鐵的需求和供應達不到正比，這樣造成人體內的鐵逐漸消耗完，就造成了鐵缺乏，從而引起了這種疾病。這種疾病一般發生在經濟不發達區域的人身上，嬰幼兒、育齡婦女身上發生比較多。以下是引起缺鐵性貧血的最常見原因的相關小知識：

歸納原因有三種：

1.需要量增加伴攝入不足；

2.吸收障礙；

3.丟失過多。缺鐵性貧血多見於兒童婦女青壯年，據統計發病率成年男性為10％，女性為20％以上，孕婦為40％，兒童可高達50％。尤其是嬰幼兒，人工餵養者生長髮育期兒童，由於生長髮育快，代謝旺盛，需要量較高，牛奶中含鐵少，食物補充又不足，這樣極易發生貧

血。妊娠哺乳期婦女也由於需要負擔嬰兒和幼兒的營養，若攝入不足就會出現缺鐵。再有患某些疾病，如萎縮性胃炎，吸收不良綜合症、胃切除等均可造成吸收障礙。因為食物中的鐵是在十二指腸空腸上段粘膜吸收的，當胃和十二指腸發生病變時均可影響鐵的吸收。此外婦女月經過多，痔瘡出血以及消化道潰瘍引起的出血等都可使鐵丟失。因此為預防缺鐵性貧血應注意從以上三方面原因加以調理和治療。

在日常生活中應該養成一個良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，有一個合理的飲食習慣是最好的，以免造成這種情況。在平常可以多吃一些含有鐵的食物，像動物的內臟，蛋黃，綠色蔬菜，葡萄等等。而且要注意如果女性月經過多這也是不正常的，應該及時治療。