寶寶生長過快並非好事 或引起孩子缺鐵性貧血

寶寶貧血讓很多家長都不解，這麼小怎麼就貧血了呢？其實引起寶寶貧血的原因是多種多樣的，家長們看到孩子生長髮育比較快時，心裡還在暗暗竊喜，殊不知這就是引起寶寶貧血的一大原因。那麼， 除此之外，還有那些原因呢？

引起寶寶貧血的三大原因

1.鐵攝人量不足

如果寶寶鐵攝入量不足就會引缺鐵性貧血，正常出生的寶寶會在媽媽的體內得到一些鐵，也就是說的儲存鐵，但是隨著寶寶的不斷長大，到6個月之後，儲存鐵就不能滿足寶寶的需求了，所以，此時，媽媽們就需要給寶寶補鐵，或者是補充一些寒鐵的輔食。如果未及時新增含鐵豐富的輔食，再加上母乳儘管鐵吸收率高，但含鐵量低;會引起小的寶寶貧血。

2.生長髮育快

看著自家的寶寶比別人加的寶寶甚至發育比較快的時候，很多家長都在暗自高興呢，但是卻沒想到，這竟然也是導致寶寶貧血的原因之一。因為，生長髮育快對鐵的需求量大，未及時新增含鐵豐富的食物，也容易引起寶寶貧血。

3.鐵的丟失過多

當寶寶發生慢性腹瀉，腸道過敏引起的血便，反覆感染等都會造成鐵的吸收減少，消耗增多，從而引起寶寶貧血，青春期的女孩月經過多也是引起這個年齡段女孩貧血的一個原因。

當我們知道了寶寶貧血的原因了以後，就該想想該怎麼給寶寶補血了。吃補血藥當然是一種方法，其實補血最好的方法還是食療，下面我們就去看看小兒補血的食療方吧！

小兒貧血食療

1、紅棗花生煲：乾紅棗50克（或桂圓幹15克），花生米（不去紅衣）100克，紅糖30～50克，共 煮至棗熟半爛，每日早晚食用。

2、芝麻粥：黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。

3、豬肝羹：豬肝100克，洗淨，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟後加豆豉、 蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。

4、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。

5、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。

6、蓬萊清粥

功效：補中益氣，止腹瀉及嘔吐，並且有去虛寒、止渴的作用。用料：蓬萊米一杯。做法及服法：用6杯清水將洗淨的蓬萊米浸泡1小時，用大火煮沸後，改用小火煮至米粒澱粉化為止，即可適量食用。

注意：如用高壓鍋，大火煮沸1分鐘後即可關火，待鍋內沸汽消失再開鍋蓋。

以上內容就是關於寶寶貧血原因以及緩解小兒貧血的詳細講解，希望家長們看了上文的講解過後，在日常生活中一定要特別注意，一定要及時給寶寶補充鐵了。