治療頭疼的辦法有什麼

現代社會很多人由於壓力的增大出現失眠，心煩等症狀，而這些狀況很容易引發頭疼的發生，甚至有些人會出現長期偏頭疼的情況，對我們的生活產生了極為不利的影響，那麼治療頭疼的辦法都有哪些呢，下面我把我所知道的小方法來和大家分享一下吧。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。

1：處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。

用法：日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風寒，忌辛辣。

療效：用藥5-10劑，有效率達93.6%

2：治偏頭疼

處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、殭蠶各10克，白芥子、細辛各3克。

用法：水煎，日1劑，服2次。

療效：用藥5-10天，有效率為95%

若是您長期出現偏頭疼的情況，最好儘早到正規醫院檢查導致頭疼，頭暈的原因，對症下藥有針對性的治療才能夠達到根治的效果，另外日常注意不要有熬夜的習慣，在飲食上要注意營養的均衡，希望我的這些小方法對您有一定的幫助，祝您健康。