懷孕初期腿腫是怎麼回事

我們都知道一般孕婦在懷孕晚期都會出現腿腫現象，腳也會發腫，有的嚴重的鞋都不能穿。如果是懷孕初期就出現腿腫現象，那麼這一定是不健康的現狀。很多孕婦都非常關心這個問題，孕婦懷孕初期腿腫到底是怎麼回事呢？下面就來看看專家給出的解釋，順便了解一下正常腿腫是什麼現狀。

一般到了晚期妊娠才會腳腫，因為那時候增大的子宮壓迫下腔靜脈，發生下肢的水腫。懷孕初期就腳腫，需要了解一下有無面部的水腫，對於孕期三個月的下肢水腫，要考慮到有沒有慢性腎炎、肝臟疾病如低蛋白血癥等疾患，還有心臟病的問題，需要去排查尿常規和腎功能等。

異常的孕期腿、腳腫特點

●水腫範圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外陰部、腹部、上肢、顏面部等;

●一般臥床休息6至8小時後不消退;

●伴有血壓升高或血尿。

異常的孕期腿、腳腫的原因

異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合徵，因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常。

正常孕期腿、腳腫特點

●在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”，即用手指按壓後所按處出現一凹陷;

●休息6至8小時後，腿、腳腫消失。

正常孕期腿、腳腫的原因

●血容量增加

懷孕後，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。

●血管通透性改變

由於迴圈血容量增加，心臟排出的血量就會增高。同時，全身的毛細血管床數目增多了，管徑也增粗了，其結果就是會有更多的(平均增加25%)液體“穿過”毛細血管壁進入組織間隙。

●下肢靜脈壓增高

因為妊娠後大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高;另外，妊娠20周以後，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻，於是下肢靜脈壓就進一步升高了。

請注意以下3項變化是孕期裡本該發生的正常變化。

減輕腿、腳腫的對策

●孕期內應經常活動，如輕微動作的體操或散步，有利於血液迴圈;

●要經常變換體拉;

●睡眠時取側臥位，以左側臣位為最佳，而仰臥位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫;

●下腳稍墊高，以利血液迴流;

●不要長時間站立;

●經常穿緊身襪，以減輕下肢靜脈曲張的程度。

看了上面介紹的內容，希望可以幫到不了解現狀的孕婦朋友，孕期後期才會出現腿腫現象，早期是不會有的。平時我們也要注意身體，不要過於勞累，像一些愛美女士，在懷孕初期就不要穿緊身褲了，這樣也可能會導致腿部發腫。可以在晚上泡泡腳，按摩一下腿肚，都是可以預防發腫的。