老中醫推薦的不老祕方 每個女人都該知道

很多人都想要青春永駐，其實這只是空想，沒什麼人能青春永駐，總歸是會老的，但是我們能最大程度的延緩衰老的速度，就是讓衰老來的慢一些，讓我們的年輕的時間延長一些，那麼到底是什麼祕方再能做到這一點呢？

其實我們不要害怕衰老，衰老是我們身體的必經之路，雖然是我們最不希望擁有的東西，但是衰老是不可避免的，很多人試過各種方法，花大量的金錢去找抗衰老的方法，但是最後都是沒有效果的，其實沒病的話吃大量的保健品是很傷害身體的，這樣不僅達不到抗衰老，反而還是加速衰老的。

1.松子抗衰藥膳膏

首先，我們要準備200克松子仁，再準備100克的黑芝麻和100剋核桃仁，還有200克蜂蜜，與500毫升的黃酒。

我們要先把松子仁、黑芝麻、核桃仁一起搗碎，然後再搗成膏泥一樣的形狀，放進殺過當中加入黃酒文火煮沸10分鐘，然後再加入蜂蜜，繼續攪拌均勻然後熬製，一直到成膏狀以後就可以吃了，冷卻以後裝在瓶子裡面食用。

每天吃兩次，每次吃一湯匙，用溫開水沖服，這種方法效果是很不錯的，這款膏是可以滋潤五臟的，還能滋養氣血，能有效的幫助我們延緩衰老，同時還能強身健體，增強我們的記憶力。

這款藥膳膏能拉進的不僅是我們外表上的青春距離，甚至是我們身體的各部位的功能，都是可以保持在年輕態的。

2.山藥豬蹄湯

製作這款湯的方法是很簡單的，我們也不需要去準備太多複雜的食材，就只需要準備山藥、豬蹄、紅棗和米酒就可以了。

首先，我們要先把紅棗洗乾淨之後備用，然後再把豬蹄的肉清洗乾淨切塊，山藥削去皮以後切成段。

再把豬蹄用熱水灼去腥味和多於的油脂，去除以後再用冷水沖洗去油。

在鍋裡面倒入適量的睡，然後放入山藥，紅棗和處理好的豬蹄直接用大火煮十分鐘，然後再慢慢的轉成小火慢慢的燉，但是燉的時間要長，最少要燉兩個小時才可以的。

這款藥膳也是能幫助我們很大程度的抵抗衰老的，而且能促進女性荷爾蒙的合成，幫助女性對抗荷爾蒙的減少產生的肌膚老化的現象，而且豬蹄當中還有大量的膠原蛋白，可以幫助我們促進面板細胞的吸收，讓我們的肌膚變得更美。