不老女神最新排行榜 趙雅芝推薦4大抗衰老祕方

多年以來，一直有很多女星長久不老，保持著非常好的身材和容貌，近日不老女神最新排行榜火熱出爐，而趙雅領銜抗衰老女星，那麼趙雅芝抗衰老祕方有哪些呢？女人吃什麼可以駐顏抗衰老呢？接下來小編就為大家帶來相關知識，請大家留意。

不老女神最新排行 榜 趙雅領銜抗衰老女星

第1名 趙雅芝

1954年出生的趙雅芝，說到不老女神怎麼能少了她呢？

第2名 黎姿

1971年出生的黎姿，連張柏芝都說在香港她只覺得黎姿比自己美。

第3名 李冰冰

1973年的李冰冰被稱為拼命三娘，在國際影壇也斬獲過不少獎項，顯然這位事業女強人在保養方面也頗有一手。

第4名 李若彤

金庸筆下的“小龍女”不知道迷倒了多少男同胞，儘管近年來翻拍無數，但是李若彤飾演的“小龍女”依舊是難以超越的經典。此外她在《天龍八部》中飾演的“神仙姐姐王語嫣”也仙氣十足。暌違熒屏九年的李若彤日前考慮復出，重回TVB。據悉，暌違熒屏九年的李若彤日前考慮復出，重回TVB。李若彤和張慧儀回巢TVB拍攝的劇集《Aerobic Girls》，由曾志偉監製，故事參照韓國電影《陽光姊妹淘》。影片講述7位姐妹情深的同窗好友，因中學時期一次表演意外而解散;25年後，已為人母的娜美遇上昔日的好姐妹春花，春花卻不幸患上絕症。娜美為了完成春花的心願，決意尋訪各散東西的其他好姐妹。

第5名 林志玲

1974年出生的林志玲已經38歲了，但她的臉蛋和身材依然像18歲少女一樣美豔動人，志玲姐姐不愧是臺灣第一美女，和現在層出不窮的90後嫩模站在一起也毫不遜色。

第6名 潘迎紫

1949年出生的潘迎紫，今年已經63歲了，這張照片就是已年過六十的她！潘迎紫已經是不老神話了。

第7名 溫碧霞

1966年出生，現年46歲的溫碧霞依然絕對是性感女神不二人選，。2012年已經退隱的溫碧霞再次出山接拍三級片《扎職》，引得網友無比期待。

第8名 蕭薔

1968年的蕭薔，曾經的瓊瑤女郎，身材和容貌都保持的很好。

第9名 徐若瑄

1975年的徐若瑄被稱作為小仙女，其穿衣打扮備受關注。同樣擁有天使面孔魔鬼身材的她，在保養方面也響遍娛樂圈，現已37歲的徐若瑄還擁有18歲少女的面板和身材，在娛樂圈有“不老神話”的美名。

第10名 伊能靜

1969年的伊能靜，不知不覺已經43歲了，但是容貌卻一直像二十出頭的小姑娘，怎麼能不令男人們心動？

趙雅芝抗衰老祕方 不老女神之最

趙雅芝抗衰老祕方一：均衡營養

美麗的白娘子化身趙雅芝，算得上是最美女人的保持者。已年過50的她不僅擁有年輕的肌膚，身材也是保持得宛若少女，她有什麼樣的保養祕方呢？趙 雅芝表示自己是個飲食很規律的人，既不偏食也不是素食主義者的她，很注意營養的均衡。她還談到很多女性會為了美麗而去吃很多藥，甚至使用激素，趙雅芝表示 自己就很不贊同這種做法，她認為只要選取適當的保養方法是完全可以留住年輕肌膚的，其中，飲食均衡就是十分重要的一點。

趙雅芝抗衰老祕方二：有氧體操

想要保持好的身材，運動肯定少不了。趙雅芝就是個十分重視運動的人，雖說她自己不會專門到健身館去做大量的運動，但是自己卻一直堅持做有氧體 操，或者跳繩等有氧運動方法。不用抽出專門的時間去完成，比如可以利用看電視的時間一邊看電視一邊做運動，這樣既利用了時間，同時也不會對運動產生厭倦的 想法。

趙雅芝抗衰老祕方三：保持樂觀心態

趙雅芝強調自己是個十分重視家庭的人，她有規律的生活，不愛夜生活，作息也正常，此外趙雅芝也談到樂觀的心態對自己的養顏有很大的幫助，生活的她是個不會亂髮脾氣的人，她都會盡量控制自己的情緒，通過運動讓自己不舒服的情緒發洩出來。

趙雅芝抗衰老祕方四：熱衷天然材料DIY

別問及自己在生活中是如何保養的，趙雅芝大方地像我們公佈她的保養祕方。除了自己在家裡會煲煲美容養顏湯之外，也會選用一些天然材料自己DIY，其中黃瓜就是她經常護膚的天然材料。趙雅芝表示，女人應該對自己好點，保養好自己的面板，是每個人女人都應該做到的事情。

女人駐顏抗衰老食療6方

1、粥類

① 蘿蔔粥

大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面淨肌細。

② 芝麻粥

芝麻炒熟，加上少量細鹽，撒在粥裡拌勻，每碗粥放半兩芝麻，每天喝兩碗。可使肌膚潤美。

2、湯類

① 黃豆豬肝湯

豬肝、黃豆各50克，洗淨同燉湯食，每日一次。可使面部容光煥發，青春常在。

② 花生紅棗湯

花生米30克，紅棗10枚，同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次，長期堅持可達滋容養顏的作用。

3、小吃類

① 養顏糕

取牛或羊或豬脊髓約1千克，烘乾磨粉，加入炒研的糯米粉拌勻，每用一湯匙，鮮奶衝調飲用。具有滋滑面板、駐顏養色的作用。

② 雞肉餛飩

取黃母雞肉150克，蔥白60克，將兩者切細，放入調料，另取白麵粉200克，製為餛飩，煮熟即可。具有補脾益胃、養顏的作用。

結語：看完上述文章，大家一定都對駐顏抗衰老有了更深刻的瞭解，各位愛美的MM們，想擁有和女星一樣的姣好美容和完美身材麼？那還等什麼呢，趕快按照上述方法來保養自己吧，讓自己魅力無限。小編希望大家都能成為人們身邊的大明星哦。