​晚上咳嗽加重怎麼辦

當今社會的競爭越來越大，人們的工作壓力也越來越大，很多人因為忙於工作而忽視了自己的身體健康，往往會出現一些感冒咳嗽的症狀，尤其是到了晚上的時候咳嗽特別嚴重，根本無法入睡，情況嚴重的還會出現胸悶的症狀，那麼晚上咳嗽加重有什麼簡單有效的止咳方法呢？

冰糖梨汁對肺熱咳嗽效果很好，生薑紅糖水對於風寒咳嗽效果不錯。止咳糖漿、複方甘草片、琵琶露等等都可以，只要對證才是好藥。

咳嗽只是一種症狀，咳嗽有時是感冒的前期症狀，有時是感冒的後遺症狀，不提倡一咳嗽就吃消炎藥，抗生素還是能不用就不用，少用為妙。中醫中藥效果很好！

最好不要把抗生素當聖旨，感冒初期，多喝水多喝熱粥，適當發汗，多睡覺，不用藥也會好。像很多中成藥（板藍根沖劑、複方大青葉、VC銀翹片、防風通聖丸、小柴胡沖劑）效果不錯，副作用小，真是物美價廉，學會用這些藥，你一生受益，儘量遠離抗生素和激素。是藥三分毒，用對了治病，用多了致病！不是抗生素和激素不好，好鋼要用在刀刃上。

其實咳嗽跟我們的日常生活是息息相關的，所以大家在平時的時候要注意自己的飲食習慣，要以清淡為主，少吃辛辣油膩的食物，尤其在患上感冒咳嗽之後要多喝水，有助於排出身體裡的毒素，這樣對自己的身體是十分有利的。