晚上睡覺大汗淋漓是怎麼回事呢

我們經常會聽到有人說誰誰誰晚上睡覺總是會出非常多的汗，一覺醒來像是洗了桑拿一樣，很多人在開始的時候會不在意，時間長了，發現情況越來越嚴重，才知道緊張起來。究竟晚上睡覺大汗淋漓是怎麼回事呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的運動下文吧！

應該是屬於盜汗的症狀！中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現盜汗症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。

而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗症的“垂青”。

專家提醒，對於體質較弱的人，入春以後，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良後果。

通過上文的介紹，相信你已經知道晚上睡覺大汗淋漓是怎麼回事了吧！當出現以上症狀的時候，應及時到醫院檢查、治療，千萬不要無視出汗這件事，它很可能是其它疾病的併發症，所以在平時一定要多加註意，還有，多吃吃水果，蔬菜，多喝水。補充缺少的水分。