晚上睡覺膝蓋難受的原因

膝蓋是我們身體的重要支架，如果膝蓋難受或者膝蓋疼除了會影響我們的睡眠，更重要的是會影響我們的身體健康。在晚上睡覺容易出現膝蓋難受或疼痛現狀的人群不在少數，尤其是中老年人，由於骨骼老化，鈣分子流失嚴重，導致膝蓋彎曲困難，晚上睡覺難受。不過也有其他原因會導致膝蓋難受，下面進行了簡單的介紹。

膝關節結構複雜，造成晚上睡覺膝蓋難受的原因有好幾種。

第一可能是風溼引起的，你們那裡是不是很潮溼，這樣的話就要去醫院看看了，

第二種可能是缺乏鈣引起的，這樣的話就要補充鈣片了。

其他情況也許是因為你睡覺的習慣引起的，也有可能是膝蓋損傷造成的。

外傷引起的半月板，肌腱，韌帶，滑囊，筋膜等部位的疾病.採用中醫穴位外敷，

可舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒對關節軟骨，韌帶，肌腱具有極強的營養修復功能，區域性滲透力強，藥物分子經面板吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過面板傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地.

我們需要保護好自己的膝蓋，避免晚上膝蓋難受現象的產生。膝蓋非常重要，如果遇到難以克服的疼痛，需要及時去醫院進行檢查，需要根據具體的情況進行用藥或者手術。在日常飲食中，需要經常食用一些含鈣多的食物，及時補充我們身體所需的鈣物質，還有就是加強鍛鍊。