晚上睡覺發冷的原因

很多人晚上睡覺都會覺得發冷，出冷汗，其實這是不正常的，有的人不是很在意，第2天醒了覺得沒什麼不舒服就不放在心上了。其實這是一種預告，那麼一般晚上睡覺發冷都是因為什麼原因造成的呢，下面就帶大家一起來詳細的瞭解一下，看看你的身體到底出現了哪些問題。

可能是腎虛造成的，“腎虛”是隻在中醫診斷中才會出現的用語.在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官.而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長，衰老，智力，生育都有著密切關係.中醫認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅於耳及二陰，其華在發，五臟六腑均需腎陰的滋養，它是人體生命活動的動力源泉.由於先天不足，後天失養，長期勞累，生活緊張，房室過度，或病傷腎，年老體衰等原因均會使腎的功能失調，出現一系列腎虛症狀.或許是因為腎虛會影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現腎虛的時候諱疾忌醫，延誤了病情.

以上就是今天在這裡為大家介紹到的晚上睡覺發冷的相關問題，希望大家都已經詳細的瞭解清楚了，在這裡考慮如果是腎陽虛，平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。為了對自己的身體負責，情節嚴重的還是到醫院去做一下相關的檢查，我們要對自己的身體負責。