嗜睡症是否嚴重？

隨著科學的進步人們的生活也越發的變得快了起來，所以在加班的同時，我們減少的是自己的睡眠和許多的休息時間，為了能夠更好的去做好工作，我們一直在那邊加班加到點，但是卻不知道這些對我們的健康有著極大的危害，下面我就為大家講解一下嗜睡的原因和症狀。

醫學將嗜睡用四種主要症狀進行了定義，這四種症狀被稱為嗜睡四分體：

白天睡意過多——這種症狀始終存在，而且通常最為明顯。

猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鐘或幾分鐘，輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃，眼皮下垂或手指無力拿不住東西，嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫，大笑，興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果，有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。

睡眠癱瘓——所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動，它只持續幾分鐘，和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關，睡眠癱瘓與幻覺有關。

催眠性幻覺——是指精神，夢境般的影像，通常很恐怖，常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。

二、症狀特點：

白天睡眠過多或睡眠發作，無法以睡眠時間不適來解釋;或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長。

三、發病時間：

每日出現睡眠紊亂超過三個月，或反覆發作，引起明顯的苦惱或影響社會功能。

看了本文以後，我相信大家知道了睡眠的重要性了吧，在努力工作的同時也需要的是注意自己的睡眠時間，不能一味的為了工作不去休息，也不能把健康當做換取財富的籌碼，在工作的同時也要保證自己有充足的休息也是很有必要的。