​睡覺面板癢的原因

我們人體的面板不但能有效的保護身體而且還能起到排汗等作用，一旦我們的面板出現了問題，那麼將給我們的身體帶來多方面的麻煩，有一些朋友可能會出現睡覺面板癢的症狀，這種情況雖然不會威脅到我們的身體健康，但是長期出現睡覺面板癢的症狀不但讓我們出現不舒服的感覺而且也影響了我們的睡眠。

睡覺時面板瘙癢是一種自覺瘙癢。睡覺時面板瘙癢的病因尚不明瞭，很多朋友不斷搔抓不僅可使面板增厚，而且皮質變厚後反過來又加重了睡覺時面板瘙癢的情況，因此會形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性迴圈。那麼睡覺時面板瘙癢怎麼治療呢？

中醫認為睡覺時面板瘙癢多由營衛失和，風邪入侵;情致內傷，氣血瘀滯;飲食失節，脾胃失和;邪氣蘊積，氣血瘀阻;血虛風躁，肌膚失養;外不能宣洩，內不能利導，氣血 不暢阻於肌表而生。建議治療睡覺時面板瘙癢問題還是用中醫中藥對症治療才能從根本上治好。中醫認為面板搔癢在內燥，由內止癢是關鍵.內燥的原因一是上火引起，二是身體缺水造成.戒菸酒，不吃油炸燒烤辛辣容易上火的東西

睡覺時面板瘙癢除了天氣原因以外，與人們的錯誤認識和生活習慣也有很大的關係。有些人認為面板幹是因為面板缺水所致，因此增加洗澡的次數，還喜歡用很熱的水洗，以為這樣能讓面板多吸收一些水分。其實，過頻地洗熱水澡反而會帶走面板水分。冬季應適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過熱的水。瞭解瞭解了睡覺時面板瘙癢的治療方法了吧，可以到正規的醫院進行治療，就可以達到最好的治療效果。

在上面的文章裡面我們介紹了面板對於人體的重要性，我們在日常的生活中一定要好好保護自己的面板才行，有一些朋友會出現睡覺面板癢的症狀，上文為我們介紹了睡覺面板癢原因，希望能給大家帶來幫助。