什麼情況下必須戴防護口罩

我們在平時的時候為防止感冒或是防止汙染一般是會佩戴口罩的情況，特別是在最近幾年有了霧霾的天氣後，佩戴口罩的人群就更加的多，而且在冬天的時候還有防冷的效果，不過也有好多情況是需要我們佩戴口罩的，在必要的時候佩戴口罩對我們是一種有效的防護，通過下面的介紹，我們一起來了解一下什麼情況下必須戴防護口罩。

1、外出玩耍時

在霧霾天氣、流感流行季節，外出時必須戴口罩。

2、空氣質量差的地方

環境空氣質量較差的地方，各種有害物質刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑……由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛髮育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要。

3、 過敏體質

有過敏體質的人，容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，當冷空氣刺激時，易出現流涕、打噴嚏、咳嗽等症狀，為了減少冷空氣的刺激，最好帶個口罩。

4、醫院

醫院裡人多病人多，為了預防交叉感染，最好戴口罩。

5、霧霾天

避免早晨出門活動。在活動時，身體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康。儘量減少外出。當遇到濃霧天氣，要儘量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對於過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵蟎等過敏源進入鼻腔，起到一定的防護作用。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

通過上述的介紹，我們知道了在哪種情況下必須戴防護口罩，這樣可以明顯的減少我們感染疾病的機會，而且還可以對空氣中有害的灰塵進行有效的防護，不過在平時的時候我們要用鼻子呼吸，改掉用嘴呼吸的毛病，而且外出的時候要錯過上下班高峰。