艾葉泡腳註意事項有哪些呢

艾葉又被稱作為艾草在生活當中很受歡迎，對於感冒和止咳化痰有著非常好的功效，平日裡很多人感冒發燒了就會去打點滴或者吃藥，可是久而久之就形成了一種依賴性，對人體來說也沒有什麼好處，今天就來為大家介紹一下關於艾葉泡腳的好處，以及艾葉泡腳註意事項都有哪些呢！

艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛溼、 止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那麼艾葉泡腳有什麼不好呢？艾葉泡腳需要注意什麼呢？下面詳細說明。

艾草泡腳需要注意的問題

工具/原料

生薑紅棗水 白開水

方法/步驟

艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

艾草泡腳需要注意的問題

泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。

艾草泡腳需要注意的問題

感冒可以用艾草泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

之所以選擇艾葉泡腳，就是因為艾葉是可以殺死真菌，對於人體來說補血補氣的好食物，用艾葉煮出來的水，不僅僅可以驅蟲又可以對於治療腳氣。氣血不足和月經不調有著非常好的作用，大家來一起學習一下艾葉泡腳註意事項吧！