紅棗茶什麼好呢

大家喜歡喝的紅棗茶其實有很多種的，每一種都很好，可以給大家補充營養，又可以讓大家身體健康，紅棗茶就是有紅棗的茶，但是不單單只是放一些紅棗，還有很多其他的材料！紅棗茶的種類很多，比如像紅棗蔥白茶，竹笙紅棗茶，紅棗桂花茶，紅棗生薑茶這些紅棗茶是有很多不同的效果，而且每一種都有很神奇的功效，學會養生對我們的身體非常重要，下面我要一一列舉不同之類的紅棗茶！

一，紅棗蔥白茶：材料紅棗25顆 蔥白6根。

做法：⒈蔥白部位洗乾淨，切成段狀。

⒉將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。功效有效安神，具有鎮定情緒的作用。

二，竹笙紅棗茶：材料：竹笙（也稱竹蓀）4條，蓮子 10粒，紅棗 8枚，冰糖 30g做法：竹笙用水浸泡1小時，至完全發開後以流動水沖洗乾淨，然後放入滾水中汆燙2分鐘，撈出，瀝去水分。蓮子剝去芯，與紅棗一起沖洗乾淨。將汆燙後的竹笙、洗淨的蓮子和紅棗放入煮鍋中，加入800ml冷水，大火煮開後繼續煮20分鐘。放入冰糖，轉中火繼續煮20分鐘即可。

三，紅棗桂花茶：材料；紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250cc，枸杞1大匙，冰糖適量。

做法：1.將紅棗、枸杞洗淨備用。

2.用熱水煮開後，加入紅棗、枸杞、冰糖關火，大約燜3分鐘後再加入桂花即完成紅棗桂花茶。

四，紅棗生薑茶：材料：大棗適量，紅糖少許，生薑少許。做法：紅棗七八顆，生薑三四片，開水若，洗淨後放保溫杯裡充入開水，把蓋蓋嚴儲存！一個小時後就可以飲用啦！喝時可以加入紅糖或者蜂蜜（注：加入蜂蜜時水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的營養就是損失的，切記！甘麥紅棗茶：材料：膳魔師養生壺1只，紅棗35公克，甘草8公克，浮小麥25公克，熱開水1800㏄。

做法：1.取一容器，將所有紅棗、甘草及浮小麥放入，以冷水沖洗乾淨後，取出、瀝乾備用。

2.取『膳魔師養生壺』，將作法1的材料全部放入壺中，先倒入500cc的熱開水，燙3秒略微沖洗過藥材後，倒出所有的水。

3.再倒入1300cc的熱開水於壺中，浸泡5分鐘後即可。

這些都是紅棗茶有什麼好，大家可以喝紅棗茶既好喝，又可以使自己的身體健康，如果我們學會養生，那真的是一件非常好的事情！在日常生活當中，紅棗茶是一種很受歡迎的食品，希望大家可以常常喝紅棗茶，補充自己的營養。