蜂蜜烏龍茶好處

在茶類當中有一種茶營養很好，也很好喝，更加重要的是對人的身體也有很大的益處，它就是蜂蜜烏龍茶，這種茶味道甜美，沁人心脾，而且這種茶可以自己動手做，既可以使身體健康，而且不用去餐廳發費很多錢，節約錢財兩全其美，何樂而不為，這種茶對身體的好處是你想象不到的，下面我要介紹蜂蜜烏龍茶的做法和它的益處。

茶要比平時濃2～3倍，蜂蜜則根據個人口味新增。 茶一定要放溫後再放入蜂蜜，因為蜂蜜隨著水溫而呈現不同的屬性，溫性的蜂蜜狀態最佳。茶水一定要等候較溫涼時才加蜂蜜，因為高溫水尤其是剛剛煮熟的水將破壞蜂蜜中的營養物質。材料：蜂蜜、烏龍茶做法：將烏龍茶泡開放溫後，加入蜂蜜即可飲用。

喝蜂蜜烏龍茶有以下好處：

1.無害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。

2.蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效。用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。

3.需要注意的是，泡茶需用開水，但調入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。

4.蜂蜜茶能清熱補中，潤燥止痛，解毒健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。

5.蜂蜜水潤腸，淡鹽水可以排毒。

6.延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

7.抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。

8.防癌抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。

9.有助於預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

通過上面的介紹能讓我們知道原來喝蜂蜜烏龍茶還有這麼多的好處，這種茶很好喝，身體也有很多的好處，希望朋友們常常和這樣的茶，能夠身體健康，治好身體上的疾病，蜂蜜烏龍茶一定不會讓大家失望，喜歡的朋友可以試一試哦！