腰椎間盤狹窄該如何治療

“人不能老，人老了可憐”這是我常聽到長輩用來形容老人的，這話的意思就是人老了各種疾病便會隨之而來。當然每個人都會老去，許多病變疾病是難以避免的，這就需要我們去積極治療和預防。眾所周知，老年人常見的疾病多為腰椎頸椎一系列疾病，今天我給大家介紹的就是關於腰椎間盤椎管狹窄這一疾病及怎麼辦。

腰椎管狹窄症多見於中老年人，引起的原因是隨著年齡增長，人進入中老年後，腰椎間盤退變，骨質增生，韌帶增厚導致神經周圍空間變小而受壓，患者行走過程中，出現腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、無力、跛行，而不能遠距離行走，嚴重者行走幾十米就很困難，患者往往需要蹲下休息一會兒，方可繼續行走，然後仍需蹲下休息，能夠繼續行走的距離越來越短。這是因為，直立行走時腰椎管的空間是變小的，此時神經受壓加重，神經缺血加重。

對於這一系列症狀有很多種治療方法，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎管狹窄。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎管狹窄繼續發作發展的機率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛鍊強大，對於腰椎管狹窄的治療恢復有著重要的意義。在這一方面，建議腰椎管狹窄患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬於日常居家常用的方法。

通過對以上症狀和治療方法的瞭解大家可以在中老年人出現類似疾病的時候採取相關的治療措施。日常生活中也可以多進行預防平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣，對於使用腰部勞動強度大的職業，要配戴有保護作用的寬腰帶等多關注中老年人健康！