治療脫髮都有哪些保健方法呢？

脫髮的現象在我們平時的生活中是非常常見，尤其是一些男性朋友比較嚴重，那麼有什麼好的方法可以治療脫髮呢？下面小編就為大家分享一下，一起來看吧！

1、黑芝麻磨粉：最簡單的服用法 ；直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。

2、百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效 ；把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。 一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。

3、正確梳理頭髮 ：1，選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。，2，順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。

4、儘量避免或減少燙髮、染髮次數；燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。

注意事項：養髮貴在堅持，不要間斷；用小偏方治療脫髮不會帶來傷害，但是一定要嚴格按照方法來；如果你是遺傳性或者嚴重性脫髮，最好去醫院治療。

以上就是小編為大家分享的一些常見的治療脫髮的生活保健方法，如果在平時的生活中你脫髮的症狀比較嚴重的話，小編建議你去儘快到醫院治療。