鍼灸穴位定位有幾種

鍼灸是大家常用的一種中醫療法，鍼灸是通過銀針刺激人體的某些穴位來達到治病的目的。因為它天然無毒副作用，所以很受大家的信賴。大家都知道鍼灸療效的好壞取決於取穴是否準確，所以說鍼灸治療關鍵在於取穴。要想正確取穴就要學會鍼灸穴位的定位方法，那麼鍼灸穴位定位有幾種呢？我們大家一起來學習一下吧。

一 骨度分寸定位法 骨度分寸定位法，是指主要以骨節為標誌，將兩骨節之間的長度折量為一定的分寸，用以確定俞穴位置的方法現時採用的骨度分寸是以《靈樞骨度》所規定的人體各部的分寸為基礎，結合歷代醫家創用的折量分寸而確定的。常用的骨度分寸我將寫專門文章敘述，請另行查閱。

二 體表解剖標誌定位法 是以人體解剖學的各種體表標誌為依據來確定俞穴位置的方法，又稱自然標誌定位法。體表標誌可以分為固定的標誌和活動的標誌兩種。 1.固定標誌固定標誌指各部位由骨節、肌肉所形成的突起、凹陷及五官輪廓、髮際、指(趾)甲、乳頭、肚臍等，是在自然姿勢下可以見到的標誌，可以藉助這些標誌確定俞穴的位置。例如以臍為標誌，臍中即為神闕，其旁開2寸定天樞等。 2.活動標誌活動標誌指各部的關節、肌肉、肌腱、面板隨著活動而出現的空隙、凹陷、皺紋、尖端等，是在活動姿勢下才會出現的標誌，據此也可以確定俞穴的位置。例如，下頜角前上方約1橫指當咀嚼時咬肌隆起、按之凹陷處取頰車等。

三 手指同身寸取穴法 是指依據患者本人手指為尺寸折量標準來量取俞穴的定位方法，又稱“指寸法”。常用的手指同身寸有以下三種： 1 中指同身寸以患者中指中節橈側兩端紋頭(拇指、中指屈曲成環形)之間的距離作為1寸。 2 拇指同身寸 以患者拇指的指間關節的寬度作為1寸。 3 橫指同身寸令患者將食指、中指、無名指和小指併攏，以中指中節為標準，其四指的寬度作為3寸，又名“一夫法”。

以上就是關於鍼灸穴位定位的介紹，相信大家都瞭解了吧。其實大家除了鍼灸治療外，平時的食療也很重要。所以說我們平時要養成良好的飲食習慣，合理搭配飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。而且平時也要多參加運動。這樣我們的身體才能越來越健康哦！