高血壓的危險因素都有哪些？

高血壓史危害我們身體健康的嚴重疾病，很多人都因為血壓問題而導致身體病患，甚至危及生命，那麼有哪些情況會引起高血壓呢？下面就和小編一起來看看吧！

（1）肥胖：體重指數增加是高血壓病最危險的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內微血管的增多，造成血流決量增加，結果易產生血壓。

（2）飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認為是可使血壓升高的因素之一。

（3）年齡：年齡與高血壓關係也很大。就總人群來說，年齡每增加10歲，高血壓發病的相對危險性增加29.3%---42.5%。

（4）精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激（如噪音），都可以導致高血壓的發生。

（5）職業：工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動的職業，高血壓的發病率明顯增高。

（6）飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。

（7）不吸菸。

大多數的高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的自覺症狀，如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、精力不易集中、容易出現疲勞等。隨著病情的發展，血壓長期未能得到良好的控制，就會導致心、腦、腎等主要器官受到嚴重的損傷，能引起腦卒中（中風）、冠心病、腎功能衰竭等嚴重後果。特別是被稱為“健康第一殺手”的腦卒中（中風），血壓越高意味著腦卒中（中風）的發生機率越高。

通過小編上面的分享，你對於高血壓的症狀是不是有了一定的瞭解，那麼在今後的生活當中，不妨就多加註意小編分享的這些注意事項，保健好自己的身體吧！