如何打敗春季暗瘡肌

春季溫暖舒適，可不少人卻發現臉上、背上的暗瘡開始發個不停。不少網友發帖詢問克瘡妙計，但網上回答未必準確，健康週刊就針對一些常見猜想給予解答：

根據中醫角度，溼熱引起的暗瘡是有膿頭的，陰虛導致的暗瘡則是酒米、粉刺等。要全面預防，必須多菜少肉、戒零食及煎炸熱氣食物。

每天多洗幾次臉就能防暗瘡？

猜想一：是不是每天多洗幾次臉就可以預防暗瘡了？

判斷：錯！要預防暗瘡，日日勤洗臉並非良策，原因在於洗臉次數太多，反會刺激皮脂腺，增加面油分泌，早晚各洗一次臉已足夠。在洗臉時，以打圈的手法潔面，可有效地將面板內的汙垢推出。

要選擇清潔度更高的產品？

猜想二：暗瘡發生是因為面板油分堆積，所以護理的關鍵是要用清潔度更高的護膚品。

判斷：錯！面板如果缺水乾燥，也會令肌膚滋潤不足，分泌更多油分。因此，護理關鍵是要注重肌膚保溼而平衡水油分泌，使用質地清爽、不含油分的乳液補充肌膚水分。

讓美容院來解決暗瘡問題？

猜想三：自己挑暗瘡的技術不行，還是交給美容院吧。

判斷：要謹慎，因為有些美容院消毒不到位，很容易造成感染。如果暗瘡嚴重的話，建議去專業面板科醫生處求助。對於普通暗瘡，記得不要抓刮或摩擦面部傷口，每週可以敷上資質優良的消炎面膜，徹底清理毛孔汙垢。但別選用撕脫或磨砂的形式。