湧泉穴按摩手法有什麼作用

湧泉穴在中醫上還有一種別稱，那就是長壽穴。這就意味著如果我們平時能夠對湧泉穴進行適當的按摩，那麼對我們的身體健康還是很有好處的。而且，大部分情況下，按摩湧泉穴可以對高血壓以及反應遲鈍等病症進行治療，而且對男性也有特別的好處。那麼，到底按摩湧泉穴都有哪些作用呢？

第一：治療口腔潰瘍

如果身體出現了口腔潰瘍的情況，那麼可以將吳茱萸研磨成為粉末，然後加入適量的食醋進行調和成為糊狀，然後塗抹在湧泉穴的位置上，外面則是用膠帶以及保鮮膜固定好。第二天起床之後在去除掉，能夠有效的治療疾病。

第二：治療高血壓

無論是選擇艾灸或者是貼敷湧泉穴的方法，都能夠很好的治療高血壓以及保健身體的作用。如果是選擇艾灸的方法治療高血壓，那麼每天最少都要進行一次，每次進行大約十五分鐘左右，並且艾灸結束之後喝上一杯溫開水；如果是選擇在湧泉穴貼敷的方法，那麼就需要購買一些桃仁、杏仁以及糯米這些藥材，然後研磨成為粉末，用雞蛋清攪拌成為糊狀，每天睡覺之前貼在穴位上，最好能夠兩隻腳上的湧泉穴交替使用，這樣效果更佳。

第三：防治呼吸道方面疾病以及心絞痛

可以每天用手指或者是一些工具點按湧泉穴，每隻腳堅持按摩二十分鐘，然後堅持一週時間你會發現呼吸道方面的疾病得到很好的防治，同時心絞痛的情況也得到了很好的緩解。

第四：排毒養顏

輕輕的點按湧泉穴，能夠很好的起到疏通經絡的作用，同時還能夠調節植物神經系統，起到擴張血管以及促進面板血液迴圈加快的作用，這樣不僅能夠有效的降低血液的粘稠度，同時還能夠加快促進體內毒素以及廢棄物的排出，長期堅持你會發現面板越來越白皙，色斑也得到很好的緩解。所以說，經常按摩湧泉穴，具有美容養顏的作用。

第五：提高性能力

如果身體中出現了腎精虧損的情況，那麼身體就會出現腰膝痠痛、行走無力以及效能力下降的情況。這個時候每天堅持按摩湧泉穴，能夠很好的提高身體中的健康情況，並且活躍腎經之中的內氣，起到固本培元以及延年益壽的作用，這樣精力充沛了，性功能自然而然就提高了。

除了對湧泉穴進行按摩之外，如果你掌握了一定的專業知識，那麼可以對湧泉穴進行鍼灸或者是艾灸，這都是非常不錯的保健療法。同時，對湧泉穴進行摩擦或者是直接用熱水泡腳都是對湧泉穴有一定作用的，可以促進身體健康。